生活中如何治療兒童近視

概 述

隨著孩子學習壓力的增大現在越來越多的小學生都開始患近視眼了。小孩子患有近視眼有一半是因為遺傳的原因。父母的近視如果特別嚴重的話就有可能遺傳給孩子。還有一些小孩近視是因為長時間的上網看電視或者是學習壓力過大。現在有很多小學生晚上都學習到十點鐘。想改變小孩近視的現狀就必須改變小孩的生活習慣。家長應該加以督促，同時也不能給小孩過大的學習壓力。

步驟/方法：

1第一：孩子一旦出現視力模糊的現象就一定要及時的帶孩子到正規醫院做檢查，看的孩子到底是不是患有了近視眼。如果是假性近視的話一定不能給孩子配帶眼鏡，假性近視加以調節就可以恢復。

2第二：一定要讓孩子注意眼睛的休息，不要過分的加大孩子的學習量。如果是小學生的話晚上不能超過十點睡覺。孩子長時間的休息後一定要注意眼睛的休息，建議每天做兩次眼保健操。家裡多擺一些綠色的植物。

3第三：看電視一定要距離電視三米以上。多吃一些明目的食物：胡蘿卜，核桃和瓜子等，少吃甜食。不要讓小孩玩手機，經常帶孩子到室外空闊的地方玩耍，不要讓他整天悶在屋子裡學習。

注意事項：

小孩的眼睛一定要保護好，如果從小就近視的話將來度數加深就有可能遺傳給孩子。平時一定要養成保護眼睛的好習慣。一次性學習不要超過一個小時以上，課間一定要休息一下。不要長時間的上網或看電視。