小孩預防佝偻病的方法

概 述

小孩子患上佝偻病的最主要的原因就是缺乏維生素D。我親戚加就有個小孩子患有這種病，剛開始的時候孩子就是很容易一驚一乍的，還有就是容易出汗，後來去醫院檢查才知道是這個病。

步驟/方法：

1首先是一個食物預防的方法。就是把雞肉削去皮，洗淨後切碎，在鍋裡放上油，油熱後把雞肉炸一下撈起來，省一些油在鍋裡，把大蒜片、青椒、火腿、蔥炒一下，再把雞倒進鍋裡，加入醬油，再加一匙肉湯，用澱粉勾芡一下就好。這個方法對預防很有效，味道不錯，孩子也會喜歡。

2還有就是多诶孩子吃一些牛奶、魚、肉、雞蛋等的食物，這些食物裡含有很多的維生素D和鈣，能有效預防佝偻病。也可以定期的給孩子吃些鈣片以補鈣。

3最後就是要時常帶孩子走出去曬曬太陽。人們常說曬太陽補鈣，其實，曬太陽是對我們能新陳代謝的一種刺激，可以幫助我們調節身體的代謝以及骨骼的生長。

注意事項：

小孩子由於身體長的塊，極不容易發現是否患有佝偻病，所以平時就要做好預防工作。一旦覺得自己的孩子有什麼異常的就要及時去醫院診治，不熬錯過治療的時間。