肥胖會“傳染” 兒童肥胖或受父母影響

　　如今，生活水平不斷提高，人們在享受豐衣足食的同時，卻也有人因此養成了不健康的生活習慣。其中，因不注意食品的選擇以及不良的飲食習慣，再加上缺乏運動而造成肥胖的情況越來越普遍。肥胖不僅會危害自身健康，增加高血壓、心髒病等疾病的發病風險，同時，父母因不良習慣導致的肥胖，還有可能“傳染”給孩子。

　　台灣一項調查顯示，台灣有近4成爸媽腰圍超標，不在乎吃下什麼、什麼食物才健康，加上缺乏運動習慣，不健康的生活形態連帶影響孩子的體位變化，造成近3成學童過胖。國外研究也發現，父母一人肥胖，孩童肥胖機率是一般孩童的近2倍；爸媽都肥胖，孩童肥胖機率約5倍。研究還顯示兒童時期肥胖則成年後也肥胖的機率為50%，青春期肥胖則成年後也肥胖的機率為70%至80%。

　　此外，該調查報告還指出，肥胖家庭是代謝症候群的高危險族群。代謝症候群對人體健康的威脅巨大，相關調查的資料顯示，代謝症候群與心髒病、糖尿病、腎髒病、腦血管疾病等相關。

　　攻克小兒肥胖要注意運動

　　絕大部分兒童肥胖，都屬於單純性肥胖，指非病理性的和遺傳代謝性疾病造成的肥胖。而單純性肥胖是由生活方式造成的，導致脂肪組織在身體內過度增長。這個病有三個特征，一個是進食量增加過多、過快，一個是運動量不足，還有一個行為偏差。

　　針對不同特征的肥胖，所采取的措施也不一樣。因飲食造成的肥胖，就要控制飲食，但要注意控制飲食不等於“饑餓療法”。因行為偏差造成的肥胖則需要科學地糾正行為。而在引起肥胖的原因中，缺乏運動則尤為突出。

　　中國教科院一項對肥胖孩子家長的調查顯示：在幼兒園階段，80%以上的家長最關心的是孩子會不會計算、認識多少個字；在中小學階段，60-70%的家長只關心孩子的學習成績，從來不帶孩子鍛煉，85%的家庭，家中的小型體育器材基本上都是閒置的。“運動不足將付出巨額的醫療成本。”專家呼吁，社會、學校，尤其是家長應真正重視體育鍛煉。