失眠患者如何正確使用安眠藥

　　醫師認為，與濫用安眠藥相反的是,一部分人怕“上瘾”,不敢用。患者在必須用藥的時候,比如生活突遭變故,或壓力突然增加導致失眠時,安眠藥還是應該用的。

　　使用安眠藥有五個基本原則:

　　第一

　　從最小劑量開始,以最小藥量達到滿意的睡眠。

　　第二

　　間斷給藥。患者最好連續服藥5天後,停藥兩天;或者將兩種藥物間隔使用。

　　第三

　　短期使用。一般不應超過3~4周,很多“上瘾”的患者是因為長期服藥造成的。

　　第四

　　停藥不宜太急,每次減原量的25%,以防止停藥後反彈。

　　第五

　　盡量選用副作用較小的非苯二氮卓類藥,如思諾思、佐匹克隆、扎來普隆等。另外,還要注意藥物療法與非藥物療法相結合。當患者需要長期治療時,應定期復診,以確定安眠藥是否依然有效,有無副作用發生,是否需要更換藥物品種。