長期熬夜玩手機 10歲女童竟然長不高了

　　暑期裡，許多家長都會因孩子個子不高去醫院查找矮小的原因。10歲的倩倩(化名)父親身高1米74，母親身高1米60，她卻不到1米2，經檢查骨齡落後同齡人兩年。前日，父母帶著倩倩來到醫院後湖院區內分泌科求診。在了解到倩倩的生活習慣，進行了相關檢查後，專家給出結論---長期熬夜玩手機影響了生長激素分泌，從而影響了倩倩長高。

　　家住後湖的倩倩從小聰敏可愛，3歲時就能獨自操作母親的手機。上小學一年級時，倩倩看到班上很多同學都有手機也要父母給她買了部手機。每天晚上，倩倩做完作業後就躺在床上玩手機。一開始，父母要她早點睡覺，但倩倩有些任性，總是偷偷躲在被子玩手機。時間一長，父母覺得倩倩學習壓力大，玩手機可以放松心情，又不影響她第二天早起上學，也就不再管了。從此以後，倩倩晚上玩手機的時間越來越長，平均每天只有4到5個小時的睡眠時間。

　　最近兩年父母發現倩倩的個子一直不見長，她是班上最矮的，排隊總是站在第一個。父母覺得女孩子長得慢，平時吃的也不多肯定是營養不夠。然而，在每天加強了孩子的營養一年多後，今年已經10歲的倩倩身高竟然還不到1米2，和同班的同學比起來就像是個8歲的孩子。前日，焦急的父母帶著倩倩來到了醫院後湖院區內分泌科求診。

　　內分泌科張醫師通過量表測定出倩倩的骨齡落後同齡人兩年，隨後的檢查在排除了染色體異常的原因後，診斷去為生長激素部分缺乏導致的矮小症。張主任告訴倩倩的父母，“在青春期前，2至11歲的孩子每年身高增長速率至少是4到7厘米，但倩倩每年身高增長速率不到4厘米。”，通過進一步了解倩倩的生活習慣，張主任給出結論是長期熬夜玩手機抑制了生長激素分泌，影響了長高。

　　目前，張主任為倩倩進行了注射生長激素治療，並要求父母除了增加孩子營養，多讓孩子運動外，一定要改善孩子的睡眠。

　　張主任介紹，在很多少家長的觀念裡，孩子長得矮不是先天“遺傳”，就是還沒到“長個”年齡。其實，長個除了遺傳、營養、環境、疾病等因素外，兒童的生長發育與生長激素分泌有著密切的聯系，生長激素能促進骨骼、肌肉的發育，生長激素一旦缺乏，就會影響孩子的身高。孩子在晚上入睡後45~90分鐘內，是兒童生長激素分泌的高峰，入睡後，一小時的分泌量占到了每天分泌總量的一半以上。因此，保證充足的睡眠有助於身高的增長，對兒童來說，每天至少8小時的睡眠時間是必不可少的，最好能保證每天10點之前就上床休息。