吃奶酪或可防兒童齲齒

　　兒童如何防止齲齒?很多家長會發現，自己孩子的口腔存在很大的問題，齲齒就是其中的一種，這樣會給口腔以及牙齒健康，產生很大的影響，所以下面來了解，可有效防治兒童齲齒的食物。

　　據英國《每日郵報》近期報道，美國一項新研究發現，吃奶酪可以中和牙菌斑產生的酸性物質，達到降低齲齒危險的效果。另外，奶酪還可以在牙周形成一層保護膜。

　　美國牙科學會完成的這項新研究將68名12~15歲的孩子分為三組，一組吃干酪，一組喝無糖酸奶，另一組喝一杯牛奶。之後孩子們都漱口。研究人員分別在試驗開始前、吃東西之後10分鐘、20分鐘和半小時測試了參試孩子口腔pH值。牙齒表面pH值越高(鹼度越大)，牙齒防腐能力就越強，齲齒危險就越小。結果發現，酸奶組和牛奶組參試兒童口腔pH值沒有任何變化，而吃干酪的孩子口腔pH值呈快速上升趨勢。

　　新研究負責人維普爾·亞達夫博士分析指出，吃干酪可以增加口腔唾液量，有利於口腔保持健康的pH值水平。另外，干酪中的化學復合物能夠在牙齒表面形成保護層，對牙齒產生雙重防酸保護。

　　從這些內容介紹我們會發現，兒童在生活當中，適當的吃奶酪，對於防治齲齒，有很好的效果，所以健康飲食專家認為，想要有效地保證牙齒健康，除了需要勤刷牙之外，飲食選擇也非常重要。