小孩咳嗽能吃甜食嗎？

　　孩子咳嗽能吃甜食嗎?寒冷的冬天，很多孩子都可能會出現感冒咳嗽，甚至發燒現象，這對孩子的身體健康是是會帶來很多傷害的，所以家長們應該幫助孩子做好預防，關注孩子這段時期的健康飲食。

　　根據中醫理論，甜為甘，甘屬土味，與脾相對應。所以說，脾最喜甜味，但脾又為生痰之源，過度食甘，不但起不到滋養脾髒的作用，反而會化生為痰，導致胸悶氣喘、痰多而加重咳嗽症狀。同時，甜助熱，小孩咳嗽多由肺熱引起。所以，患有風熱、痰熱、痰濕咳嗽或咳嗽氣喘的孩子，不宜過多吃甜食。同時，一些市場上銷售的碳酸飲料、茶飲料、果汁、糖果等絕大多數含糖量都比較高，還含有色素、香精和防腐劑等，會對孩子的呼吸道產生刺激作用。因此，這些都不適合給咳嗽的孩子吃。

　　當然，咳嗽時，多數水果並不在禁食之列，因為很多水果都含有較豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，對調理脾胃功能、促進新陳代謝、補充能量、增強免疫力有著不可忽視的作用，這些都有利於提高患兒的抗病能力。但需要提醒的是，中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，所以咳嗽時，一些寒性水果如香蕉、梨、西瓜等，要盡量少吃或不吃，而橘肉和橘絡能生熱助痰，所以咳嗽時也盡量不要吃橘子。

　　當孩子出現感冒咳嗽的時候，除了需要正規的一些治療之外，飲食問題也起著關鍵的作用，因為正確地幫孩子選擇食物，對幫助他們緩解咳嗽症狀，也可以帶來很好的效果，而孩子咳嗽的時候盡量減少吃甜食。