嬰兒不能隨便吃水果

　　我們知道水果有很豐富的營養價值，有很多是我們喜歡吃的，但是水果小孩能隨意吃嗎，我們很多年輕媽媽就不知道了吧，隨意讓寶寶吃水果會影響寶寶身體的呢。

　　盡管水果有很多豐富的維生素，但是也是不能亂食用，下面給大家講講這塊。

　　水果既好吃營養又高，在寶寶長到5個月後，爸爸媽媽給寶寶補充點水果是很必要的，但選擇水果也有學問。

　　水果的品種繁多，它不僅富含維生素，有豐富的營養價值，而且還有防病、治病的作用，但如果水果吃得不當，也會致病。

　　尤其對寶寶來說，消化系統的功能還不夠成熟，吃水果尤其要注意，以免發生病患。

　　一般，適合寶寶吃的水果有蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果可收斂止瀉;梨能清熱潤肺;香蕉可潤腸通便;橘子可開胃;西瓜可解暑。

　　寶寶身體狀況好的時候，爸爸媽媽可以每天選擇1～2樣水果，做成水果泥喂給寶寶。寶寶身體不適時，要根據寶寶的狀況合理選擇水果，這樣不僅可以補充營養，而且還可以起到治病和幫助恢復的作用。如寶寶大便稀薄時，可用蘋果炖成蘋果泥喂給寶寶，有澀腸止瀉的作用;如寶寶有上火現象時，可用梨熬成梨汁喂給寶寶，有清涼下火作用。

　　但爸爸媽媽給寶寶吃水果時，也要掌握量的問題，要知道過多吃水果也會致病的。喂水果要適可而止、細水長流。比如香蕉，甘甜質軟，喂食又方便，寶寶特別喜歡吃，因此，最容易造成寶寶過食過飽，會出現腹脹便稀，影響胃腸道功能。

　　還有，水果的購買也很重要，目前很多水果都是含有農藥的，對小孩身體影響極大，這就要求選購水果找那些有皮的水果，這樣安全些。

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