深海魚貴，但不一定好

　　6歲的陳樂明因為胃口不好前往醫院就診。醫生發現，小樂明過去一直非常喜歡吃金槍魚和三文魚，每周都會去吃幾次。醫生據此懷疑，樂明因為過量食用深海魚類出現微量汞中毒，才導致胃口不好。

　　專家點評：

　　“再好的東西也不應該過量食用，好的並非是適合的。”據了解，深海魚體內含有汞元素，對兒童來說，無法將這些汞元素代謝出去。如果頻繁進食此類物質將有可能造成汞中毒。

　　除了昂貴的深海魚外，新式的台灣肉松也不適合兒童食用，因為其中的含糖量過高。

　　專家表示，生活水平的提高讓許多家庭不惜花費巨資用於兒童的喂養，但尋找合適的食物要比盲目“求貴”對孩子更為有利。

　　對於現在城市裡的孩子而言，多吃一點小米、玉米的營養價值遠比吃一頓深海魚來得高。“學會煮一碗黑米粉給孩子吧。”