孩子一出生就該補維生素D

　　維生素D是大家熟知的脂溶性維生素。維生素D缺乏性佝偻病系由於缺乏維生素D引起體內鈣磷代謝異常，鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長部分，骨骼鈣化不良而致骨骼病變。其多見於嬰幼兒，影響小兒生長發育。

　　預防維生素D缺乏及佝偻病應鼓勵母乳喂養，並從嬰兒出生數天內開始補充維生素D 400IU/d(10μg/d)。當母乳不足或不能進行母乳喂養時，應選擇強化維生素D的配方奶，如果嬰兒配方奶的攝入量不足1000 ml/d，仍應繼續補充維生素D 400 IU/d(10μg/d)。

　　兒童和青少年如果不能從維生素D強化配方奶或其他強化食品中獲得維生素D，則建議繼續補充維生素D。長期臨床經驗表明，補充維生素D 400IU/d(10μg/d)是安全的劑量，並能有效預防兒童維生素D缺乏及佝偻病。

　　增加戶外活動有利於皮膚合成維生素D，但考慮到紫外線可能損傷兒童皮膚，因此不建議6個月以下的嬰兒在陽光下直曬。兒童、青少年參加戶外活動時也應注意防曬。

　　治療維生素D缺乏強調增加戶外活動和陽光照射，增加皮膚維生素D合成。兒童輕度維生素D缺乏時，可給予雙倍預防劑量的維生素D補充劑，即800IU/d(20μg/d)，持續治療3~4個月，然後恢復400IU/d(10μg/d)的常規補充劑量。

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