母乳喂養寶寶很少缺鐵 盲補當心鐵過量

　　現在的父母對於孩子的喂養比過去更為精細，孕期補葉酸，補DHA，斷掉母乳之後，還要補鈣，補鋅，補鐵……各種補，生怕自家孩子長不好。殊不知，物極必反。

　　比如鐵元素。鐵在孩子的成長發育過程中具有舉足輕重的作用，人體缺鐵容易引起缺鐵性貧血，並在一定程度上影響孩子的體格發育、免疫力水平等。而嚴重的缺鐵性貧血，還會干擾到中樞神經系統的發育，導致兒童的行為異常，影響兒童的智力發育，再嚴重一點的甚至會發展為貧血性心髒病或心力衰竭等。

　　而隨著孩子的逐漸成長，其對鐵元素的需求也在不斷增加。家長為了滿足孩子的成長需求，一個勁兒的補。殊不知，缺鐵雖有不利，但盲目地補鐵補血也不可取，不僅浪費錢，還可能會導致孩子體內的鐵負荷過重，進而引發一系列的問題。

　　母乳喂養寶寶很少缺鐵，6個月後應及時添輔食

　　據《新快報》，兒童缺鐵多是由於6個月後，家長沒有及時給他添加含鐵的輔食或者孩子挑食偏食等導致的營養結構不合理所致。

　　而6個月前的孩子，若是母乳喂養，那麼乳汁中的營養成分基本都能滿足孩子的成長需求，且母乳中鐵的吸收率可達50%，比牛乳等乳類中鐵的吸收率高很多，因此母乳喂養的孩子很少會發生缺鐵性貧血。

　　有的孩子會在出生後的1周至兩三個月間出現輕微的貧血，這可能是由於嬰兒在生長發育過程中，血紅蛋白暫時低於正常水平而出現的一種暫時性的生理性貧血，像這種情況通常可以不作補鐵處理。

　　補鐵最好在醫生指導下進行，忌同時服用2種或以上鐵強化劑

　　當然，如果貧血程度較重，光靠飲食調節還不夠時，應該先請專業的醫生診斷是否需要補充鐵劑。確定是缺鐵性貧血，並且貧血程度較重，需要補充鐵劑時，一定要嚴格遵醫囑合理用藥，定期復查血色素和相關指標，以免造成鐵過量。

　　同時提醒家長，家長最好不要在沒有專業醫生的指導下，自行購買各種鐵制劑給孩子食用，尤其是不能同時食用兩種或兩種以上不同的鐵強化劑，以免造成鐵攝入過量。