法國:嬰幼兒室外午睡更健康
法國巴黎有一所幼兒園,寄托的都是兩個半月到一歲的嬰幼兒,所有的孩子每天中午都要在一個室外的大陽台上睡午覺,而且不論春夏秋冬,刮風下雨,天天如此。
巴黎的冬天,氣溫會降到零下10攝氏度,而孩子們仍然在陽台上照睡不誤。他們不僅沒有凍著,而且身體越來越健康,抵抗力也越來越強了。當然,冬天午睡的時候,幼兒園老師會把孩子包裹得好好的,只露出一張小臉。
澳大利亞:再富也要“窮”孩子
富裕的澳大利亞人的育兒經是信奉“再富也要‘窮’孩子”。在最冷的月份,早晚很少見到哪位澳大利亞的孩子穿棉衣和防寒服,最多只是在“短打扮”外面罩一套絨衣,便若無其事地行進在寒風中。太陽一出來,他們便將絨衣除去,只穿短衣、短褲、短裙。在澳大利亞,還常見家長陪著光頭、赤腳、只穿背心短褲的孩子從學校出來,盡管寒氣逼人,但沒有一個家長大驚小怪的。
美國:小嬰兒只穿一件衣服
美國醫院的產科病房室溫最多保持在24攝氏度,剛出生的小嬰兒一般只穿一件衣服,再包一條毛巾。出院後,家長會每天給孩子洗幾次澡,雖然家裡的溫度會比醫院低,但嬰兒照樣穿著單薄的衣服,
美國法律規定:嬰兒乘車必須使用安全座,6個月以下的嬰兒要面朝車窗,半躺半坐。也就是說,小嬰兒在外出時都要自己坐車,不能用被裹著、抱著。
日本:嬰兒的三浴鍛煉
日本的家長大多會讓孩子比自己少穿一件衣服。另外,很重要的一點是,他們除每天給嬰兒洗澡外,還注重空氣浴和日光浴。
空氣浴從孩子滿月就開始了。家長抱著嬰兒在戶外散步,時間約20-30分鐘。
日光浴在出生後約2-3個月,適應戶外空氣後開始。選擇場所為陽光好的窗邊、涼台、嬰兒車等等。春秋季為上午9-11時,下午1-3時;夏季為上午9時前,下午4時後;冬季為正午前後。必須是直射陽光,但不直射到臉部和頭部。日光浴後,家長會給嬰兒擦干汗水,喝些開水或果汁。
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