寶寶半夜哭鬧的12個原因

　　在享受撫養寶寶一天天長大的天倫之樂時，也常常會伴有寶寶半夜哭吵的情況，攪得爸媽既心疼又煩惱，為什麼寶寶會哭鬧不止，又有什麼辦法讓寶寶半夜不哭吵呢?

　　1.長牙痛

　　寶寶從5個月開始長牙，到2歲半長全，寶寶有時因為長牙帶來的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴，如果有明顯的口水紅疹、牙龈腫大、觸痛及輕微發燒等，就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶。

　　應對方法 可采用局部冷敷的方法緩解寶寶的不適。待寶寶牙齒長出後，睡眠會自然好轉。

　　2.憋尿

　　尤其是男寶寶，因憋尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，於是寶寶就會表現為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵。解尿後，寶寶會繼續安靜地睡覺。不要在寶寶臨睡前半小時給寶寶進乳、水太多，否則入眠後半小時～2小時之間，寶寶會解尿3～4次。

　　應對方法 如果您掌握了寶寶解尿的時間規律，也可以主動在一定時間，提前給寶寶換尿布或把尿，這樣就可以有效減少寶寶因排尿引起的哭吵。

　　3.鼻塞

　　小寶寶常出現吃奶時的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶寶，或是感冒的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂，會使鼻腔阻塞，迫使寶寶用嘴呼吸。這樣，干燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會引起寶寶突然大哭。

　　應對方法 要學會用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物後，寶寶才能順利地吸吮，繼續安然入眠。

　　4.不適合的溫度

　　室內溫度最好不要超過24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過多，使寶寶在睡眠中煩躁或把被蹬掉，繼而感覺寒冷，也會導致寶寶出現哭吵。

　　5.外界刺激

　　臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發生過敏、阻塞，因而發生哭吵。刺激物可來源於香煙味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。

　　應對方法 爸媽不要在臥室或者寶寶經常活動的地方抽煙;平時媽媽抱寶寶的時候也不要擦香水;裝修和家具盡量簡單。

　　6.噪音

　　噪音當寶寶處於淺睡眠階段，或者處於深睡眠進入淺睡眠的過程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音，均可以驚醒寶寶，引起大哭大鬧。

　　應對方法 寶寶睡前保持室內安靜，將窗簾拉下營造一個安靜舒適的睡眠環境。

　　7.感冒

　　患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。因為感冒可造成寶寶的呼吸道阻塞及全身的不適，應對症處理，盡快縮短病程，減輕症狀。

　　應對方法 這時多給寶寶喝熱水，喝新鮮果汁，必要時在醫生的指導下，用減輕鼻堵的藥物。側臥的睡眠方式，更適合感冒的寶寶。

　　8.發熱

　　寶寶在發燒時，會不斷哭鬧。

　　應對方法 父母應在醫生的指導下，合理應用解熱的方法或解熱劑，給寶寶盡早解熱，進行降溫護理，以免引起高熱驚厥。

　　9.腸道疾病

　　生炎熱的夏、秋季節，經常會因吃不適的食物引起寶寶過敏或腹部不適，寶寶就會在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。

　　應對方法 此時要注意寶寶的腹部會不會有脹氣、包塊、拒按、頻繁大便的情況。如果有，父母應立即帶寶寶去醫院診斷，在醫生的指導下服用藥物。

　　10.突然的母子分離

　　由於媽媽或看護人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的安全感、焦慮情緒，就會出現不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。以於這種寶寶，臨護人需多拍拍、抱抱，新切地小聲說話安扶寶寶，使寶寶盡快適應新的環境。

　　11.父母、照顧者的情緒變化

　　如果是與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽，情緒不穩定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給寶寶;如果有家庭關系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會使孩子處於情緒緊張狀態，因而哭吵。

　　應對方法 希望所有看護寶寶的人，愛護寶寶，不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶，影響寶寶一生的心理發育。

　　12.過分的活動

　　寶寶神經系統發育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過過於激烈的活動，都會使寶寶在睡眠時，大腦仍處於興奮狀態，因而引發在睡眠中的突然哭鬧，似做惡夢一般。

　　應對方法 注意在睡前不要讓寶寶活動過多，使大腦過度興奮;以保證寶寶有一個好的睡眠。

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