寶寶物理降溫禁忌 拒絕酒精擦身

　　發熱是機體對各種有害刺激的防御性反應，正常的小兒體溫一般為36.5—37.5℃，由於嬰幼兒大腦皮層發育尚未完善，所以在出現高熱，特別是同時有護理不當時，有可能引發其他疾病，如嚴重脫水，高熱驚厥等。

　　降溫護理用溫水擦身別用酒精

　　首先要注意休息，以減輕機體負擔，小兒應穿寬松衣褲，衣服和被褥不要過多過厚，以利散熱，否則易導致高熱不退。室內要保持空氣流通，千萬不可關窗閉戶不讓孩子見風。

　　夏天可以給寶寶實施擦身浴，水分蒸發有助於體溫下降，會使孩子感到涼爽，使發燒的孩子退熱更快，但千萬不要用冷水擦全身。要指出的是用酒精擦拭寶寶的身體，會造成孩子皮膚快速舒張及收縮，對寶寶刺激大，另外還有可能造成小寶寶皮膚過敏或酒精中毒！還可用冷水浸濕的小毛巾在前額和枕部作冷濕敷，每5至10分鐘更換一次，但要避免直接吹風，也要避免陽光直射。

　　退熱藥的服用堅持的原則是兩次間隔時間在4-6小時以上，不能過於頻繁地用藥，但有時患兒在藥後發熱持續不退，或還不到4小時就再次出現高熱，這時可結合物理降溫，如體溫實在太高，或患兒以前有過高熱驚厥史，也可以臨時提前0.5-1小時給藥。服用退熱劑後，有的患兒常會大汗淋漓，衣被被汗液濕透，這時一定要及時補充水分，可以是白開水，淡果汁，也可以是淡淡的鹽水，還要注意及時地散包散熱，換去潮濕的衣服，避免再次受涼。

　　飲食護理牛奶麥片果汁可選擇

　　高熱可使消化功能減弱，致使患兒食欲不振，可給予易消化、富有營養的飲食，如米湯、稀粥、面條、牛奶、豆漿、蒸蛋、麥片糊等。應多給患兒補充水分，以利體內毒素排洩，降低體溫，注意營養，不要過於忌口。還可適當吃點水果，如西瓜，既能補充水分、糖分和維生素，又有清熱的功效。飲水、飲食都要少量多次，切不可暴飲暴食。發熱是一種消耗性病症，因此還應給小兒補充含高蛋白的食物，但要少葷少油膩食物。

　　測量體溫飯後30分鐘較好

　　時間的講究：測量體溫應在孩子安靜時，但最好不要在被窩裡，而且因為飯後或飲水後會使人體溫度略有升高，所以一般飯後30分鐘再測量體溫，或選擇腋表、肛表。

　　部位的講究：我們平時所說的體溫是指的人體內部溫度，但這是不容易得到的，所以一般我們用體表溫度來估計，通過統計學分析來得到大多數人正常的范圍，如口表、腋表或肛表，這些部位相對穩定，不太易受外界的影響，有不少家長會喜歡測量額頭或脖子的溫度，這是錯誤的，因為太容易受外界環境的影響，也沒有一個公認的標准。對於小嬰幼兒，應選擇肛表或腋表，口表容易出現咬碎的意外。

　　測算的講究：使用體溫表時應保持體溫表頭部與測量部位充分接觸3-5分鐘，測量後肛表應減0.3-0.5℃，口表不加不減，腋表應加0.3-0.5℃，間接反映體內溫度。

　　值得提醒的是，觀察兒童疾病體溫只是一個方面，當孩子發燒時家長要同時觀察他的精神反應等一般情況，例如一個體溫38.3℃，卻臉色灰白安靜的有點反常的孩子，也許比一個體溫39.4℃，卻仍然能滿屋子亂竄亂鬧的孩子危重得多。

　　如果孩子出現以下症狀，不管體溫如何，都應立即請醫生診斷：一直哭鬧不停，不管誰來安慰都沒用;神志不清，萎靡，昏睡不醒，甚至出現痙攣;四肢、呼吸費力，口周發绀，膚色灰白;出現異常的喉鳴;小便極少，手腳濕冷等等。

　　順便說一下好發6個月嬰兒至2歲的幼兒急疹，尤其好發於初次發燒的孩子，主要症狀就是寶寶發燒2-3天左右，燒退後會出好多疹子，這是一個正常的發病過程，一般情況下出疹子後燒也就退了，但要注意高熱期間及時散熱，及時用退燒藥，出疹子後要多喝水，不要用溫度高的水長時間洗澡。