育兒：給寶寶一個健康的秋季

　　隨著寶寶的呱呱墜地，他們告別了原先熟悉而溫暖的空間，來到了一個陌生而新奇的環境中，此時的寶寶最需要家人的精心呵護和關愛。尤其到了深秋季節，晝夜溫差大、更需要家長精心的呵護，這已經成為每個年輕父母的必修課。

　　保持清潔溫柔護膚

　　寶寶的皮膚尚未發育完善，比成人的皮膚嬌嫩很多，若稍不注意呵護就會出問題，因此每天要注意為寶寶做好個人衛生工作，如何讓寶寶得到很好的皮膚護理呢，這可是很多初為人母和人父的年輕爸媽最關心的事情。

　　陝西省婦幼保健院產二科總護士長張小芹介紹，為了保持寶寶肌膚清潔，可堅持每天給寶寶洗澡。在洗澡時應保持室內溫度在26-28攝氏度之間，寶寶的洗澡盆最好專用，洗澡前先將盆刷干淨，有條件的話用熱水把洗澡盆燙洗過以免留下細菌。水溫應控制在38—41攝氏度之間，或用成人肘彎試水，感到不冷不熱即可，洗澡時，動作要輕柔敏捷，給寶寶洗澡先從頭部開始，先洗臉再洗頭，然後洗全身。其次，給寶寶擦洗千萬不能用粗糙的毛巾，一定要選棉花球或柔軟的毛巾洗浴。在每次清潔工作後，注意為寶寶塗抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。另外，寶寶每次洗完澡，肚臍處都會積一些水，這時要用濃度為75%的酒精或用塗2%龍膽紫擦拭肚臍，進行臍帶消毒，可有效進行臍帶護理。

　　此外，陽光對於寶寶的生長發育來說，是很好的純天然免費“補品”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動，讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽光直接曬到寶寶的皮膚，這對於寶寶的骨骼發育和預防佝偻病十分有效。

　　撫慰讓寶寶快樂成長

　　在平時，家長除了對寶寶平時的皮膚護理外，親情撫慰也至關重要。“很多年輕的家長都不太清楚，其實新生兒有令人驚奇的行為能力，並有神秘多變的心靈世界。從孩子出生開始父母就應關注寶寶的心理健康，父母可以通過視、聽、觸覺給寶寶以親情的愛撫，可有效培養孩子良好情緒的作用，促進孩子心理健康發育。”西安交大二附院兒科主任肖延風指出，家長要多與寶寶對視，因為眼睛是心靈的窗戶，寶寶大腦有上千億的神經細胞渴望著從“窗戶”進入信息。你可以發現，他們最喜歡看媽媽的臉。其次，要多與寶寶說話，小寶寶的耳朵是他的第二個心靈的窗戶。當小寶寶醒來時，媽媽可在寶寶的耳邊輕輕呼喚寶寶的名字，並溫柔地與其說話，經常聽到媽媽親切的聲音使寶寶感到安全、寧靜，亦為日後良好的心境打下基礎。

　　另外，還要多給寶寶溫柔的撫摸，小寶寶的皮膚是他第三個心靈的窗戶。皮膚是最大的體表感覺器官，是大腦的外感受器。溫柔的撫摸會使關愛的暖流通過爸爸媽媽的手默默地傳遞到孩子的身體、大腦和心裡。這種撫摸能滋養寶寶的皮膚，並可在大腦中產生安全、甜蜜的信息刺激，對寶寶智力及健康的心理發育起催化作用。在平時，你可以發現，常被媽媽撫摸及擁抱的孩子，性格溫和，安靜、聽話。