孩子掌握自我保護的知識

　　許多孩子往往一看見河，非常高興，直接就跑上橋或下水或上到冰面上。父母應該告訴他們，這是非常危險的，情況不明，千萬不要冒險淌水過河或過冰河；過橋時，不要直接上橋，一定要先試探一下橋是否結實。淌水過河不要急著下水，一定要先探明水的深淺；過冰河，要先試探冰的薄厚。

　　過河過橋時，不要玩耍嬉鬧，要小心謹慎。

　　淌水過河時，小朋友們手拉手，可以減少落水的可能。

　　父母還應該讓孩子知道，一旦遇險，該怎麼辦。

　　如果不慎落水，要告訴孩子首先不要驚慌，在本能呼救的同時，要盡量保持冷靜，設法抓住某個物體，憋氣劃水，爭取保持身體的平衡。

　　落水後要有求生信心。如果不會游泳，又沒有救生器材，在水中應盡量采取仰臥姿勢，使口鼻露出水面繼續呼吸。呼吸要有技巧，深吸、淺呼。因為吸足氣時，人體內充氣，比暈為0.967，比水略輕，叮以不沉。呼氣後，比重為1.057，比水略重，容易沉底。

　　落水後不要脫衣服。有人以為脫下衣服可以減輕重量，實際濕衣服內有極細小的空氣泡，會產生浮力。

　　設法發出聲響，如呼救或吹響身邊帶的哨笛，搖動色彩鮮艷的衣服，使人們發現並及時救援。

　　另外父母平時應該教孩子學會游泳，技不壓身，緊急情況時會派上用場。

　　此外父母還應該告訴孩子一旦掉人冰窟窿，不要急於往上爬，如果亂撲亂打，會使冰面斷裂的面積加大。要細心觀察，找到冰厚裂紋少的部位，身體靠近冰的邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水使身體上浮，全身成一條線。千萬不要硬起，不要用臂硬去撐冰面。要雙手張開，使全身面積加大，一點一點用肘爬動，身體逐漸往前拖，逐漸離水。離開冰洞口，不要馬上站起，要繼續爬行，以防冰面再次斷裂。當發現有人掉進冰洞中，不要貿然去救，可以扔過繩子或木板，身體也要趴在冰面上。

　　教給孩子掌握以上自我保護的知識，將使孩子們涉河過橋落水的危險性大大減小，使他們的生活更加美好。