一、溶血所致貧血:
1、金針菜:金針菜含鐵數量最大,還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
2、蘿卜干:含豐富的維生素B、鐵質。
3、面筋:含較豐富鐵質。
4、黑豆:可生血。吃法隨各人喜好。
5、發菜:含較高的鐵質。可用發菜煮湯做菜。
6、胡蘿卜:含有很高的維生素B、C,胡蘿卜素。可用胡蘿卜煮湯。
7、龍眼肉:含豐富的鐵質、維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。可制成龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等。
二、黃疸症狀:
1、 梨子
能清熱、解毒、消痰,補充維生素C1、B1、B2、煙酸和糖。
將雪梨洗淨切片,浸入食醋中,每次吃梨2個,1日3次。
2、 西瓜
能清熱解毒,利小便。
多吃西瓜,或每日2~3次,每次飲西瓜汁1碗。
3、山楂
全部采用單味北山楂肉,開始1~2日內,日用量為60克,第3天起減少,以開水浸泡當茶飲服。
4、猕猴桃
性寒解熱,適宜陽黃者服食。
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