孩子正常 還是便秘了？

　　談論一個拉屎的主題，實在是有點兒不雅。不過，亮亮爸可不這麼想。他最近的口頭禅就是：“亮亮今天拉屎了嗎？”

　　亮亮出生之後，亮亮爸每次給亮亮換尿布時，亮亮都要毫不客氣地拉一頓屎，有時還放上幾個屁屁，讓亮亮爸幸福之余無奈地打趣道：“這孩子，除了拉屎之外，全身上下都惹人愛，要是亮亮不拉屎就好了！”

　　正常，還是便秘了？

　　對此，徐秀教授解釋說：寶寶好幾天不大便，有的是正常現象，有的屬便秘情況。

　　純母乳喂養的寶寶在出生後頭幾個月內，可以一天拉上6—7次，也可以3～4天甚至6～7天才有一次大便，這是寶寶正常的大便規律，是由於媽媽乳汁營養價值高，易被寶寶消化吸收，食物殘渣少的緣故。只要大便性狀良好、柔軟，排便順利，寶寶吃睡正常，體重增加良好，這種情況通常就不需要作特別處理。

　　而奶粉喂養的寶寶，大便相對比較有規律，一天l～2次或兩天一次大便。

　　不管哪種方式喂養，4個月後隨著輔食的添加，寶寶的大便就開始逐漸變得有規律了，通常是一天l～2次或兩天一次。

　　除上述正常情況外．“如果三天不解大便，就是便秘了。”許積德教授指出。

　　懶寶寶容易便秘

　　對出生後即有便秘的新生兒，要及時就診，因為要排除先天性巨結腸或是先天性甲狀腺功能低下引起的便秘。

　　“懶寶寶容易便秘。”徐秀教授笑道。

　　有些寶寶，家人天天抱在手裡。甚至聽不得寶寶一點兒哭聲。這些寶寶通常也會好幾天才大便一次，且每次排便時比較困難，大便干燥，這可能是寶寶身體運動量過少，胃腸蠕動也相對較弱所致。

　　至於大一些的孩子發生便秘，許教授指出常見原因是沒有建立好的飲食習慣和排便習慣。

　　有的孩子平時飲水很少，吃得也很少，這樣人得少，自然排出也少；有的孩子不喜歡吃蔬菜或只吃一點點，只喜歡吃魚、蝦、蟹等，見到蔬菜就搖頭閉嘴，使得平日飲食中蛋白質攝入過多，大便呈鹼性、干燥，排出次數減少；食物葉含鈣量過多或每天攝人過多的鈣劑，也會造成便秘；而若生活無規律（如坐長途火車、異地旅游）或是缺乏排便訓練，也會引起小兒便秘。

　　小兒便秘時怎麼辦？

　　許教授和徐教授給大家作出以下幾點指導：

　　對於懶寶寶，首先需要增加他的運動量。可以每天給寶寶做撫觸操、主動或被動操，有時適當地讓寶寶哭鬧一會兒，也有助於其全身的運動。

　　已經添加輔食的寶寶，在添加蔬菜泥時，可以先在油中翻炒熟。再拌人稀飯或米粉中。適當地增加一些植物油，也可以幫助大便變軟，促進寶寶排便。

　　日常膳食中逐漸增加蔬菜的量。愛吃內的孩子，可以將蔬菜剁碎與肉麋混和成餃子或馄饨餡給他吃。要發掘孩子喜愛的蔬菜和水果，如果孩子不喜歡吃黃瓜，而喜歡吃番茄。就鼓勵孩子每天吃番茄，不必強求吃黃瓜。

　　正在服用鈣劑的孩子可暫停一階段

　　喝奶或進食後30分鐘，可以給孩子進行腹部按摩，用手指繞臍周按順時針方向按摩，每次20—30圈，每日2～3次，促進其腸蠕動，有利於排便。對大些的孩於，可囑其做仰臥起坐以鍛煉腹肌。

　　選擇早餐後或晚餐後訓練定時排便，因為餐後可以反射性地加強腸蠕動，促進便意。即使垃初一段時間無大便排出，也要持之以恆。

　　如果寶寶三天不排便，可用開塞露助其排出。年齡較大的小兒可服中藥麻仁丸。有的家長使用開塞露時會猶豫不決：難道一直靠這個？其實發生便秘如不及時通便，排出大便粗而干硬，經過肛門時易造成肛門周圍黏膜破裂（肛裂）、出血和疼痛。在以後的幾天，肛裂未愈之前，大便時會很痛，即使有便意也不願解出形成便秘一肛裂一便秘的惡性循環，這樣更是痛苦。開塞露通便是應急辦法，配合上述綜合措施，便秘會有所改善。

　　“喝蜂蜜，通便作用並不如大家想象的明顯。”許教授指出，“蜜蜂在采蜜過程中。可能帶有其他細茵或細菌的毒素，故不主張l歲以內的嬰兒喝蜂蜜通使。至於瀉藥，更不主張小兒服用。”