為什麼你的孩子總是會生病？

　　案例Ａ

　　我家兒子不過3歲多一點，可他已經是醫院的老病號了，病歷寫滿了厚厚一本。我們已經很小心地照顧護理他了，可不知為什麼他還老是生病。

　　案例Ｂ

　　我女兒周歲以後，三天兩頭咳嗽、發熱，要不就是拉肚子，還患過中耳炎。而且每次的治療效果似乎總不太理想。

　　案例Ｃ

　　我女兒小時候也老是生病，醫院不知去了多少次。後來她長大了，身體好像也就好了，再也不像小時侯那樣體弱多病了。

　　寶寶老是生病其實很普通，幾乎所有寶寶在成長發育過程中都會出現這樣的情況，這在醫學上稱作“兒童期卡他狀態”。“兒童期卡他狀態”是孩子生長發育過程中一種非特異性、可自行緩解的良性階段。孩子1周歲以後，來自母體的免疫抗體基本消失，而自身內免疫系統卻還不完善。加上此時孩子多已斷奶，消化系統發育不成熟，如喂養不當或不注意衛生，很容易誘發胃腸道疾病。此時孩子的呼吸系統防御機制也不完善，當氣候變化、被動吸煙、皮膚破損、濫用抗生素時，孩子抵抗力下降，多種病原微生物便會乘虛而入，造成機體感染發病。這種狀態一般在孩子3~4歲時到達高峰，7~8歲後隨著機體發育成熟，免疫系統發育逐漸完善，此狀態即自行消失。

　　這屬於正常的生理發育過程，孩子可以由此得到鍛煉，父母在平時的護理中只需注意以下幾點。

　　首先，保證營養供給，合理搭配飲食。小嬰兒應盡可能采用母乳喂養。母乳中含有豐富的維生素和礦物質，所含蛋白質易於消化吸收，其中免疫球蛋白能增強嬰兒抗病能力。4個月以後，嬰兒營養需求增多，這時可以逐漸增添輔食。對於剛斷奶的孩子，應選擇營養豐富、容易消化的食物，如乳類、肉、魚、豆類和新鮮蔬菜、水果等。另外，孩子新陳代謝旺盛，對水的需求量也多。如飲水不足，也會出現煩躁不安、哭鬧，免疫功能下降。及時給孩子補充水分，宜選用白開水。

　　其次，保證孩子有充足的睡眠。睡眠可以調節人體神經系統功能。睡眠狀態下，機體可分泌大量生長激素，利於孩子生長發育和智力開發。

　　第三，積極預防和治療各種疾病。免疫接種是幫助孩子抵御感染性疾病的有效措施。

　　第四，加強體格鍛煉，有意識地增強孩子對寒冷的適應和調節能力。孩子衣著應恰當，不要一年四季都包得嚴嚴實實。從嬰幼兒起，就應逐步讓孩子在秋冬季進行日光浴、空氣浴，以增強皮膚、呼吸道對冷空氣的適應能力，減少呼吸道疾病發生的概率。

　　最後要注意的是，家庭應給孩子創造一個和睦、溫馨的環境。如果隨意打罵或體罰孩子，會使他們長期處於緊張、恐懼、憂慮之中，可導致各種激素代謝不平衡。除了直接干擾正常發育外，還會使孩子抵抗力下降，易受各種致病因素的侵擾。