如何預防和治療小兒厭食？

　　在越來越多的“小胖墩”成為社會關注對象的同時，兒童厭食現象也越來越多，不思飲食、身材瘦小的兒童成為家長的“心病”。厭食對小兒健康有多大的影響？厭食是怎麼形成的？如何預防和治療小兒厭食？

　　據首都兒科研究所附屬兒童醫院中醫科陳永輝博士介紹，厭食是兒童攝食行為異常的一種疾病，各年齡兒童均可發生，但以1~6歲小兒多見。隨著社會經濟的迅速發展，人們攝食的范圍越來越廣，種類也越來越多、越來越繁雜，造成兒童飲食結構的不合理或無序，因而使兒童厭食症發病率有逐漸增加的趨勢，尤以城市兒童發病為甚。該病遷延日久，對兒童生長發育、營養狀態和智力發展均有不同程度的影響。引起厭食的常見原因

　　通常情況下，引起厭食的常見原因有兩種：一種因局部或全身性疾病影響消化功能，如急慢性肝炎、慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便秘等胃腸道疾病，結核或其他急慢性感染等全身性疾病，鋅、鐵等微量元素的缺乏等；一種是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調節失去平衡，如父母缺乏科學的喂養知識，因不合理喂養導致小兒厭食，大多表現在未及時添加輔食、強迫進食、貪吃零食、偏食等幾個方面。針對病因合理治療

　　西醫治療厭食，主要以對症治療為主，著重恢復小兒消化功能。如檢查發現血鋅低下，可根據醫囑補鋅；給予嗎丁啉以促進胃腸蠕動等。

　　中醫認為，治病必求其本，就是對病因進行治療。對於兒童厭食這種緩症，要進行辨證治療。同時具體情況具體分析。中醫在治療厭食上有較大的優勢，首兒所中醫科采用辨證論治為主，結合推拿、捏脊、耳穴貼壓等綜合治療方法，取得較好的治療效果。正確認識食物的作用

　　1、並非高蛋白、高脂肪食品的比例大就對兒童有益。兒童期，補充豐富的蛋白質是十分重要的。但蛋白質攝入過多，也會使其代謝的終產物氮產生過多，增加肝腎負擔。

　　2、家長要糾正飲食結構上的錯誤觀念和擔心子女食量不足的心理狀態，即食物不宜過於精細，要增加碳水化合物和粗纖維食物的比例。

　　3、要培養孩子從小養成良好的飲食習慣。家長要教育孩子少吃甚至不吃零食，培養其有規律、定時定量進食的良好習慣；為兒童進食創造良好的心理環境，不強迫進食，避免兒童產生拒絕進食的逆反心理。