遺尿症寶寶的冬季調養

　　歲之前的寶寶夜間尿床是正常情況，因為他們還沒有完全具備控制排尿的能力；而２歲半以上的寶寶，６０％已經能夠控制排尿了。如果３歲多的寶寶仍然經常尿床，那就可以診斷為遺尿症。家長們想出各種方法來防止寶寶尿床，如限制寶寶晚上的飲水，夜間叫寶寶起床小便，訓練寶寶練習憋尿等等，但往往收效不大，這是因為遺尿與寶寶先天發育不良、體質較弱有很大的關系。

　　只要寶寶的泌尿系統沒有問題，那遺尿症在中醫上來講多與肺、脾、腎的功能失調有關。腎氣不足、膀胱失約造成的遺尿尤為多見，因此患有腎炎的寶寶也多伴有遺尿的現象。家長在日常飲食中給寶寶多吃一些補腎的食物，改善腎虛的狀況，遺尿症自然就會消失。

　　遺尿症寶寶的食療法：

　　１．患有遺尿症、腎炎及哮喘的寶寶，在冬天吃一些胎盤粉能起到很好的治療作用。每晚臨睡前給寶寶吃３克胎盤粉（一啤酒瓶蓋的胎盤粉是６克），堅持一個冬天，寶寶的抵抗力會明顯增強。具體的制作方法如下：（１）首先要選一個好些的胎盤，也就是要選一個身體健康、沒有傳染病的產婦的胎盤。此外，胎盤一定要新鮮，腐爛變質的不能食用。（２）拿回家後一定要清洗干淨，然後切成小塊，攤在微波爐盤子的四周，中間的地方空出來（因為微波爐中間的熱力較大，容易烤焦胎盤）。選最小火，幾分鐘後打開微波爐，把胎盤滲出的液體倒掉，然後再加熱幾分鐘，這樣反復多次，直到胎盤的肉質干硬。冷卻後放入粉碎機裡打碎，裝瓶待用。胎盤，中醫上稱紫河車，性溫，歸肺、肝、腎經，具有溫腎、益精、補氣、補血的功效。現代醫學研究發現，胎盤含有豐富的免疫球蛋白，能增強機體的免疫力及抗病能力。由於胎盤屬溫性，如果寶寶吃了有上火的症狀，喝些蘋果水可以消內熱而不瀉火。方法是：取１／４的蘋果，去皮切成片，加水在鍋中煮５分鐘即可。

　　２．紅棗３粒、白果３粒、枸杞子３粒，加水在鍋中煮１０分鐘，每晚臨睡前連食物和湯一起給寶寶吃下，堅持一個冬天，寶寶的遺尿症會有明顯的改善。紅棗性溫，益氣補血、健脾和胃；白果性平，溫肺益氣、定咳喘、縮小便、固腎氣；枸杞子滋肝腎、補精氣、堅筋骨，三者合用能起到補氣血、補腎固腎的作用，此方適合３歲以上的孩子食用。如果寶寶吃後有上火症狀，同樣可以喝蘋果水來消內熱。