遺尿症兒童的生活起居

　　首先應避免白天過度勞累，安排孩子按時休息，晚上早點睡覺較好，因為睡後3小時膀胱內便貯存一定的尿液，而此時正是睡眠最深的時候，孩子很難自己醒來，家長睡前叫醒來孩子排尿一次，可避免尿床。晚飯不要過鹹，晚餐後少吃甜食和高蛋白飲料，以免引起口渴；晚飯後盡量少喝水和飲料、牛奶等，可吃少量水果。同時家長應該給孩子以鼓勵，並提醒孩子夜間起床排尿。