“三浴”預防小兒“上感”

　　在大家的印象中，春天和冬天是感冒的高發季節，然而在炎熱的三伏天，許多醫院的兒內科門診卻人潮湧動，其中呼吸道疾病患者占了大多數，由於呼吸道感染引發發熱的患兒也不在少數。

　　小兒患上呼吸道感染一般都有誘因，家長平時要做好護理工作，尤其要增強孩子的抵抗力，並讓感冒盡早痊愈。很多家長把感冒和發燒當成了兩種疾病，然而在醫生的處方簽上，發燒的診斷結果經常和感冒一樣，都屬於“上感”。

　　上感即上呼吸道感染，除了普通感冒，還包括咽炎、喉炎、疱疹性咽峽炎、扁桃體炎等呼吸道疾病，在這些疾病的發展過程中可能會出現發熱症狀，也就是所謂的發燒。如果上呼吸道感染沒有治愈，病灶可能會轉移，變成下呼吸道感染如支氣管炎、肺炎。

　　孩子一年四季都可能發生上呼吸道感染，所有的感冒都是有誘因的，家長了解清楚患兒的感冒誘因，對護理有很大好處。

　　誘因1：玩得太疲勞 很多家長都有這樣的經驗，孩子在經歷了一趟長途旅行之後特別容易感冒。這是因為孩子玩得太疲勞又休息不好，抵抗力下降，這時候就會容易發生“上感”。

　　誘因2：吃得太多 如果孩子吃得太多，熱量過多又無法消化，就容易形成內熱，引起感冒，大多表現為喉嚨痛、流濃鼻涕、口臭、大便不正常、煩躁、睡眠不佳等。

　　誘因3：營養失衡 如果孩子偏食或是有明顯的營養失衡，生長發育便會遲緩，免疫力也會降低，有可能會反復出現呼吸道感染。

　　誘因4：著涼 當氣溫驟降，孩子受涼、淋雨時，其全身或呼吸道防御功能降低，原本已存在與呼吸道有關或從外界侵入的細菌或病毒可迅速繁殖，引起感冒。

　　誘因5：精神不暢快 如果孩子長期情緒不佳、郁郁寡歡，家長也需要注意，這時孩子通常抵抗力差，不僅容易生病，且生病持續的時間也比較長。

　　誘因6：交叉感染 感冒病毒可通過飛沫或被污染的玩具、食具、毛巾等日常用品傳播，如果接觸了這些傳染源，或是在人群密集的地方沒有做好防護，就容易感染病毒。

　　那麼，應該如何預防孩子感冒呢？最好的辦法就是“三浴”，即讓孩子接受日光浴、空氣浴和水浴。

　　然而，如今卻越來越難以做好這三浴，很多家長夏天怕孩子曬到，冬天怕孩子吹風，孩子感冒了又怕洗澡會著涼等等。其實過度的保護反而會讓孩子的抵抗力變弱。要想孩子少生病，一年四季都應該做到“三浴”。

　　由於70%～80%的上呼吸道感染是由病毒引起的，因此大多數感冒並不需要吃抗生素，醫生一般會根據症狀開一些緩解感冒症狀的藥物，比如上火就用清熱藥物，喉嚨痛用緩解炎症的藥物等。