專家提醒,並不是所有的出汗現象都是正常的,媽媽們應該多加留心,以免寶寶的健康受到影響。
防汗防痱防感冒,媽媽留心是關鍵
高溫之下,很多媽媽都把注意力集中在幫寶寶防中暑上,但是有一種更常見的疾病卻往往被媽媽們忽略了,這個疾病便是“汗症”了。
多汗症可分為生理性多汗與病理性多汗。生理性多汗常見於炎熱的天氣、過高的室溫、過厚的衣褥或精神緊張等情況,對身體影響不大。而病理性多汗則為全身或局部非正常出汗,多因體虛(氣虛或陰虛)導致,故又稱為虛汗。虛汗,常常表現為安靜時或晚上入睡後就出很多汗,甚至弄濕枕頭、衣服。
寶寶虛汗不止,容易導致皮毛開合失和,外邪入侵,導致免疫力下降,容易感冒上身。而且在氣溫高、濕度大的情況下,寶寶出汗過多,不易蒸發,汗漬會使寶寶的表皮角質層浸潰,導致痱子的產生。因此,炎熱夏天,媽媽們應該注意了,寶寶在防中暑的同時,更要防治虛汗。
多管齊下止虛汗,寶寶健康有保障
針對寶寶汗症的防治,兒科專家建議,可以日常生活的飲食、運動、用藥等方面防治虛汗。
在日常生活中,媽媽們要適當打開空調,降低室內溫度,減少寶寶出汗。同時要注意勤洗澡,勤換衣,不能讓寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服。
在寶寶的飲食上,應該做到規律化,高蛋白的食物、谷類與蔬菜的搭配合理,並且適當控制甜食、葷食適量,幫助降低寶寶患汗症的概率。並且及時補充水分,寶寶大量出汗後,最好給寶寶喂淡鹽水,補充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內電解質平衡。
而在運動方面,媽媽們可以選擇一些室內運動,幫助寶寶增強抵抗力。做室外運動時,應該氣溫相對降低的早上或是傍晚進行,防止中暑。並且在出門前二十分鐘左右幫寶寶塗好防曬霜,阻擋紫外線。
在用藥方面,兒科專家認為,寶寶的體質特殊,應該慎用外用止汗劑,選用安全、有效的藥品,如奇星虛汗停。它精選煅牡蛎、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥食同源的藥材,科學組方和配伍,達到益氣養陰、固表斂汗的目的,對治療寶寶氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗效果顯著。
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