對付小兒感冒應該吃什麼食物呢？

　　對於治療小兒感冒，很多的家長都有心得，在家裡准備上一些感冒藥，可是家長們有沒有想過用食療的方法來幫助孩子治療感冒呢，效果也是非常不錯的。對付小兒感冒應該吃什麼食物呢?

　　按中醫理論，姜可行氣活血，如屬風寒型感冒，乍冷乍熱，作悶沒胃口時，來一杯「勁」姜可樂，確可暖胃驅風寒，算是對證下藥。還有一條食療方，是用陳皮加姜煲粥，代替三餐，對於病毒入胃者，特別適宜。

　　至於橙汁，據聞可加速感冒痊愈，是否屬實?平時多補充維生素C，的確可以減低感染的機會，但由於大部分水果屬性偏涼，容易引起咳嗽，因此有咳時不宜多吃。只有蘋果勉強可吃，或者將橙炖熱才吃也可，不過食味當然不同。

　　反而熱檸樂不妨一喝，因為新鮮檸檬含豐富維生素C，開胃提神，蜜糖又可滋潤，熱呼呼的喝下，喉頭的痕癢不適確會減輕。

　　另有一條簡單配方，對收鼻水甚有功效，惟一缺點是味道欠佳：先將姜煮20分鐘，其後加入淡豆鼓和三條宂白，以及1錢(3克)薄荷葉，再煮約2分鐘。

　　蘿卜生姜汁

　　營養分析：蘿卜味辛、甘，性涼，具有涼血止血，化痰止咳，利小便解毒的功效。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用，水浸劑對多種皮膚真菌有抑制作用。生姜辛溫散寒和胃。本藥汁能祛寒疏風、解毒消腫。

　　制作方法：

　　①將蘿卜、生姜洗淨，蘿卜連皮，生姜刮皮，兩者均切碎搗爛，用干淨紗布絞汁。

　　②將上汁分次慢慢咽服。

　　牛蒡根粥

　　營養分析：牛蒡根辛苦寒，作用與牛蒡近似，具有疏風散熱，利咽消腫之功。另外，牛蒡子根內服可增強新陳代謝，促進血液循環，通利大便，通經等作用。與粳米煮粥，又有健胃和胃的作用。本粥可起疏風清熱，利咽和胃的功效。

　　制作方法：

　　①先以米煮粥。另用水煎牛薯根，煮開後5分鐘，去渣取汁，調人粥內，加糖調味。

　　②溫食、涼食均可。

　　以上就是為大家介紹的關於小兒感冒的食療方法，口味不錯，而且治療效果也很好。但是感冒症狀讓孩子很難受，最好還是應該從日常生活中讓孩子注意增強體質，預防小兒感冒發病，孩子才能健康成長!