小兒感冒不能吃什麼 媽媽要注意

　　小兒感冒抵抗力處於低下狀態，如果隨便吃東西，造成的結果往往很嚴重!小兒感冒不能吃什麼?具體如下：摘

　　1.魚腥蝦蟹

　　咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。>>3種習慣影響兒童抵抗力千萬避免

　　2.花生、巧克力等

　　上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　3.忌寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　4.忌肥甘厚味

　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　5.忌食用橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

　　6.小貼士

　　寶寶感冒後很容易出現惡心、食欲降低的現象，因此媽媽給寶寶准備的食物要以清淡為主。清淡食物能夠提高寶寶食欲，避免營養與元素攝入不足。寶寶感冒後腸胃的消化能力降低，很多食物都會增加寶寶腸胃負擔。因此，感冒時寶寶的食物要以流質為主，同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。還有就是平時注意給寶寶提供全面的營養，提高寶寶的免疫力。

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