食物加藥品，預防寶寶感冒

　　小兒感冒用藥也有著自身的特點，因為治療小兒感冒的藥物較多，但如使用不當，會事倍功半。

　　感冒發熱別急於退熱

　　發熱是身體的一種防御性反應，既有利於殲滅入侵的病菌，又有利於孩子的正常生長、發育。但高熱時(39℃以上)應在醫生指導下退熱。

　　退熱的最好辦法是物理降溫，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降，可配合使用退熱藥。

　　常用的退熱藥有：安乃近滴鼻液、撲爾敏片、小兒退熱栓。不要使用apc(復方阿司匹林)。

　　抗生素不要隨便用

　　感冒大多為病毒感染，抗生素對病毒無效。

　　常用的抗病毒藥有：三氮唑苷、板藍根沖劑、雙嘧達莫(潘生丁)。藥物可酌情選用，效果比較可靠，副作用小。

　　只有發生這些狀況可考慮合用抗生素：預防6月齡以下嬰兒發生繼發性細菌感染：血液檢查白細胞數明顯增高：經常患扁桃體炎：出現支氣管炎或肺炎。

　　西藥用藥5項注意

　　(1)劑量不得過大，服用時間不應過久。

　　(2)服藥期間多喝開水，以利藥物的吸收和排洩，減少藥物對小兒身體的毒害。

　　(3)3歲以下小兒肝、腎還未發育成熟，不要口服或注射撲熱息痛。

　　(4)小兒或其家庭成員有退熱藥過敏史者，不要用退熱藥。

　　(5)退熱藥不要和鹼性藥同時服用，如小蘇打、氨茶鹼等，否則會降低退熱的效果。

　　中醫中藥需辨證治療

　　中醫認為感冒是感受風邪所致，分風寒感冒和風熱感冒兩類，辨證施治療效可靠，可以在醫生的指導下選用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。

　　衛生

　　遠離病菌謹慎防病

　　(1)6個月大以上，抵抗力差的幼兒，可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。

　　(2)家人回家後要立即洗手，以避免把病菌帶回家。

　　(3)流感流行期間，學校和家中要注意環境衛生，如有幼兒感染流感，最好戴上口罩。

　　(4)減少出入公共場所，尤其是抵抗力差的幼兒。

　　(5)充足睡眠、飲食正常、多運動才能增強自身的抵抗力。

　　飲食

　　借食物提高抵抗力

　　(1)母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。

　　(2)富含維生素a食物。兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏va是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。

　　(3)富含va的食物有胡蘿卜、苋菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。必要時可口服va制劑，嬰兒每日用量為1500-3000單位，兒童每日用量為3000-5000單位。

　　(4)富含鋅的食物。鋅元素是不少病毒的“克星”。在感冒高發季節多吃些富含鋅的食品有助於機體抵抗感冒病毒，因為能直接抑制病毒增殖。

　　(5)肉類、海產品和家禽含鋅最為豐富。此外，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用。

　　(6)富含維生素c的食物。vc有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。

　　(7)各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充vc的好食品。

　　(8)富含鐵質的食物。體內缺乏鐵質，可引起t—淋巴細胞和b—淋巴細胞生成受損，免疫功能降低，難以對抗感冒病毒。

　　(9)動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等食品可補鐵。