預防感冒的4種武器

　　最近的感冒以發熱、頭痛、乏力、眼睛痛、惡心、嘔吐或胸悶、腹脹、腹瀉、尿色深黃的症狀為主，也有一些患者除發熱、乏力並無其他症狀，鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、多痰等典型症狀較少。需要注意的是，夏天遇到發熱患者，必須與中暑、中樞神經系統感染、急性胃腸炎、菌痢相鑒別。

　　夏季感冒的病因多屬暑濕，高熱、潮濕造成暑濕相交，暑多挾濕，而人們采取的多種納涼方法，常使人既受暑熱又受寒濕。臨床醫生發現，長時間在低溫空調環境中、用電扇直吹後發病者達1/3以上。

　　病毒感染是感冒的主要因素，那麼服用含抗病毒成分的“快克”膠囊，具有解熱、鎮痛效果，能有效解除或改善感冒所致各種症狀。中成藥藿香正氣水、香蘇正胃丸，具有芳香化濕、理氣和中的作用，對於夏季暑濕型感冒常見的頭痛、頭昏、腹脹、腹痛、嘔吐、瀉洩有較好的作用。對於有感冒症狀的12歲以下的孩子，注意不要使用阿司匹林等藥物。兒童可選用更安全的兒童專用感冒藥“小快克”對抗感冒。

　　感冒本身不是大病，但容易引起其他並發症，做好預防是根本。

　　預防感冒4種武器

　　1.藥茶

　　將板藍根、大青葉、野菊花、金銀花一同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服，能預防流行性呼吸道感染。這種茶能殺死咽喉細菌，消除咽喉癢的感覺，解決由於感冒引起的干咳。

　　2.蜂蜜大蒜止咳露

　　將一頭大蒜搗碎，加3茶匙蜂蜜用溫水調和，濾去蒜末，服用帶有蒜味的蜜汁。蜂蜜刮痰的作用非常強，它會促使呼吸道中的不潔物順暢地從口腔排出，避免出現咳痰不力的憋氣症狀。

　　3.泡腳

　　將雙腳和小腿浸泡在浴盆之中大約10分鐘，浴盆中的水溫保持在攝氏35度到40度之間。泡腳能防止感冒並迅速消除上感症狀。另外，在水中放入一些芥末粉可以增強功效。

　　4.睡個好覺

　　人在睡眠時，體內的細菌可制造一種叫做“胞壁酸”的物質，這種物質具有促進睡眠、增強免疫功能的作用。所以，想要不感冒，就要睡好覺。