專家告訴你：母乳喂養好在哪？

　　目前生育大軍已逐漸以80後為主體，當80後准媽媽在孕育寶寶，被問到會選擇哪種喂養方式時，絕大部分人都會說“寶寶健康最重要，我會嘗試母乳喂養”。究竟母乳好在哪？很多人未必都清楚。

　　廣州醫科大學附屬第三醫院產科主任醫師、廣州重症孕產婦救治中心副主任李映桃為各位准媽媽和哺乳媽媽，介紹母乳喂養的好處以及如何促進母乳喂養成功？

　　母乳對於寶寶有七大好處

　　1、母乳是嬰兒最理想的天然食物，能滿足生後頭6個月嬰兒生長發育的全部營養需要。且易消化、吸收，因此在出生後頭6個月內不要給嬰兒母乳以外的食品。配方奶粉無論如何改進，都不等同於母乳。

　　2、母乳中含有豐富的抗感染物質，如免疫球蛋白、巨噬細胞、溶菌酶、雙岐因子等可增強嬰兒的抵抗力，減少感染性疾病的發生。初乳中含量更豐富、所以初乳是人生的第一次免疫。腸道內是無菌環境。吃第一口奶是母乳的話，容易建立益生菌群，如雙歧桿菌、乳酸菌等促進消化吸收的菌群。而如果吃奶粉的話，就不如母乳形成的菌群好。

　　3、母乳可預防過敏性疾病如濕疹、哮喘等。

　　4、增強母子感情。

　　5、有利於智力發展。

　　6、促進面部和牙齒的發育，預防齲齒。

　　7、嬰兒更有滿足感及安全感

　　母乳喂養帶給媽媽五大好處

　　1、預防產後出血，促進子宮復舊。

　　2、母乳喂養最方便、衛生、安全、經濟且新鮮不變質。

　　3、哺乳期閉經是產後六個月內有效的避孕方法之一。

　　4、幫助親子關系的建立。

　　5、減少乳腺癌及卵巢癌的危險。

　　母乳喂養成功離不開家人的支持

　　盡管很多媽媽都是母乳喂養的擁護者，但在哺乳過程中要承受很多困擾與痛苦。那麼，怎樣才能提高母乳喂養的成功率呢？李映桃說，“在分娩前，孕婦就要認識母乳喂養的重要性及好處，做好准備產後實施母乳喂養，並爭取得到家庭及單位的支持。”

　　以下四點應該是哺乳媽媽謹記的：

　　1、正確的喂養：寶寶吸吮次數越多，乳房越排空，則產乳越多，同時哺乳的姿勢要正確。不要給嬰兒喂母乳喂以外的食品：如喂水、果汁，不要用代乳品，不要讓孩子吸吮橡皮奶頭，以免造成乳頭錯覺。

　　2、母親的營養：營養好，食欲好，奶量就多，質量也好。

　　3、愉快的心情：情緒好，精神愉快，睡眠好，乳汁分泌多。憂愁，悲傷，緊張，情緒不好，抽煙會使奶量減少。

　　4、社會的支持：丈夫及家庭成員支持、照顧，母親心情愉快，奶量多；社會、單位支持，上班地點有哺乳室，母乳喂養成功率高。

　　李映桃表示，母乳喂養對於職業媽媽困難會更大，兼顧工作與哺乳不得不當“背奶媽媽”。“背奶族”媽媽首先要做好提前准備，調整哺乳時間。重新回到工作崗位前1-2周，可根據上班後的作息時間，安排好寶寶的哺乳時間，給自己和寶寶一個適應過程。媽媽一定要有信心，如果老是想著工作壓力很大、很辛苦，不如斷奶算了，奶水就真的會越來越少。

　　漲姿勢！母乳喂養的十個疑問

　　問一：怎麼知道孩子想吃奶了？

　　1、小嘴來回覓食。

　　2、小嘴有吸吮動作。

　　3、哭鬧常是很餓的表現。

　　4、孩子睡覺超過3小時要叫醒喂奶。

　　問二：孩子吃飽了嗎？奶足嗎？

　　喂奶時能聽到孩子的咽奶聲，奶足，喂飽了的孩子24小時內至少排尿6次，大便一天2-4次，兩次喂奶之間孩子很滿足，體重一周可長125-210克。

　　奶足的母親在喂奶前感到乳房豐滿、脹，喂奶後乳房柔軟、有下奶感。

　　問三：為什麼不要使用奶瓶、奶嘴和安慰奶嘴？

　　因為橡皮奶頭長，出奶孔大，瓶中的乳汁容易流出，故新生兒不費力也能吃到奶；習慣後對吸吮母乳需花力氣不感興趣，拒絕吸母乳給母乳喂養造成困難，也稱為“乳頭錯覺”。

　　問四：生病嬰兒需要繼續母乳喂養嗎？

　　生病嬰兒更需要母乳喂養，因為母乳對嬰兒來說是最容易消化的食物，既營養又衛生，而且含有免疫的抗病物質，如母乳中的乳酸桿菌能阻止有害菌的生長，對預防和治療腹瀉都有好處。

　　問五：早產兒要不要母乳喂養？

　　早產兒更需要母乳喂養。因為早產母親的奶中所含各種營養物質和氨基酸較足月兒母乳多，能充分滿足早產兒的營養需求；而且早產母親的奶更利於早產兒的消化吸收，還能提高早產兒的免疫能力，對抗感染有很大作用。所以早產母親的奶最適合早產兒，即使孩子太小不會吸奶，也要把母乳擠出用滴管或湯匙喂養。

　　問六：夜間不喂母乳好不好？

　　有些母親夜間不給嬰兒喂奶，試圖讓嬰兒安靜睡覺，實際上夜問喂哺有很多好處，吸吮越多，泌乳越多，對於白天上班的母親更為有益，對於生育間隙也有重要影響。所以應該堅持夜間喂哺嬰兒。

　　問七：媽媽生病可以繼續喂奶嗎？

　　除傳染病或重症影響乳母治療外，很少需要停止母乳喂養。對孩子進行人工喂養比讓患病的母親喂奶更危險。

　　問八：避孕對哺乳有影響嗎？

　　避孕藥含雌激素和孕激素可影響乳汁分泌量和通過乳汁，不宜在哺乳期使用。避孕工具如安全套、避孕環不影響嬰兒。

　　問九：純母乳喂養該維持多久？

　　一個健康母乳的乳汁足夠6個月嬰兒的需要，即使是雙胞胎的母親，只要按需喂養，也會產生足夠的乳汁；6個月後孩子發育快，可以逐步添加適當食品。

　　問十：孩子什麼時候斷奶最合適？

　　母乳喂養至2周歲時斷奶較好；斷奶季節最好不要在夏天，因天氣炎熱，易得消化道疾病。