這些母乳喂養誤區，你知道嗎？

　　母乳是寶寶最有營養的食品，現在很多媽媽都可以做到堅持母乳喂養，但是，總有一些媽媽在母乳喂養的過程中，會不知不覺走進一些誤區。近日，記者采訪了廣東省婦幼保健院產科護士長曾麗玲，為你細數幾種常見的母乳喂養誤區。

　　誤區1

　　產後前兩天奶水少，先加奶粉喂寶寶

　　有的媽媽心想，“產後前兩天奶水有點少，還是給寶寶先加點奶粉吧，免得餓壞了寶寶，等下奶後再喂母乳好了。”其實，人體的調節機制是很奇妙的，新媽媽在生完孩子後，乳汁的分泌量與寶寶的胃容量是趨近一致的。寶寶在剛出生1天的時候，媽媽的奶水雖然比較少，但這個時候寶寶的胃容量也只是小玻璃球那麼大，他只需要一點點乳汁就能滿足全天的能量，所以不用擔心自己奶水不夠。

　　如果一開始就先添加配方奶粉，因為橡皮奶頭長、出奶孔大，寶寶不需要費力就可以吃到奶水了，慢慢地寶寶就不願意吸吮媽媽的乳頭了，這樣會使乳房因得不到充分有效的刺激而影響到正常的泌乳功能，從而導致後續的母乳喂養問題，如下奶困難、奶脹、寶寶產生乳頭錯覺等。

　　誤區2

　　將剛開始的乳汁擠掉

　　有些媽媽在哺乳時會將開始的乳汁擠掉，或者喂一會兒這側，又換另一側。據介紹，先吸出來的奶叫“前奶”，它看上去雖然比較稀薄，但卻富含水分和蛋白質。在“前奶”之後，乳汁就變成了白色，而且比較濃稠，這就是“後奶”了，後奶富含脂肪、乳糖和其他的營養素，能提供很多熱量。如果只是吃到前奶，寶寶會長得比較瘦小；如果只是吃到後奶，寶寶又會缺少水分和蛋白質。所以，一般在喂奶的時候，媽媽切不可將“前奶”擠掉，應盡量讓寶寶吃空一側乳房後再換另一側，這樣才能保證寶寶攝取到足夠的營養。

　　誤區3

　　用手將乳房組織向後壓

　　一些媽媽害怕喂奶時，寶寶的呼吸道被乳房體堵住了，往往用手將乳房組織向後壓，這是不科學的。媽媽用手向後壓乳房組織的時候，將會阻斷乳腺管內乳汁的流通，從而影響寶寶的吸吮。只要掌握正確的含接姿勢就不會出現上述媽媽擔心的現象。

　　正確的含接姿勢是：媽媽的大拇指和食指呈C字形托起乳房，先將乳頭刺激寶寶的口周圍，使寶寶建立覓食反射，當寶寶的嘴巴張到足夠大的時候，再將乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中。當寶寶正確含接到乳頭時，可以見到寶寶的臉頰是鼓起呈圓形、慢而深地吸吮，而且媽媽也可以感覺到明顯下奶的感覺。

　　誤區4

　　擠奶時擠壓乳頭

　　有些媽媽在擠奶時，用手擠壓乳頭或整個乳房，希望盡最多的力量將乳汁擠出，但往往未擠出乳汁反而使乳頭或乳房損傷。正確的方法是，在乳頭距離乳暈2厘米處，用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，壓力應作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上，也就是說，必須壓在乳暈下方的乳窦上，反復一壓一放，依各個方向按照同樣的方法按壓，做到使乳房內每一個乳窦的乳汁都被擠出來。該方法一般不會疼痛。一側的乳房至少擠壓3~5分鐘，待乳汁少了，就擠壓另一側，如此反復數次。每一次擠奶至少需要20~30分鐘，每天至少6~8次。