大熱天降溫方式不對等於“自殺”，2歲男孩差點喪命！

　　熱熱熱！感覺身體要被掏空了！

　　一只腳剛邁出大門就開始掛念空調君啊啊啊。不過，雖說小編這條命是空調給的，但看完今天這條新聞，百感交集。空調雖好，不能亂吹，真的，不騙你。

　　2歲孩子吹空調差點丟了命

　　幾天前，一名兩歲孩子的父母帶著孩子外出玩耍，玩的滿身是汗後，回家就直接吹空調，幾分鐘後孩子突然不停咳嗽，嘴唇發紫，父母見情形不對，立即送他到醫院！

　　醫生介紹，孩子得的是小兒急性喉炎，ICU、耳鼻喉、兒科三個科室的醫生立即聯合施救，才讓病情得到了緩解。

　　醫生說，玩耍後，父母沒將他身上的汗擦干就讓他對著空調吹，空調溫度過低，導致孩子突然發病。“急性喉炎是一種非常凶險的炎症，尤其是6個月到3歲的兒童，家長要格外警惕。”

　　醫生提醒，急性喉炎引起的急性喉水腫，容易引起聲門區堵塞，造成呼吸困難，半小時左右就可能喪命。小兒急性喉炎病初除了發熱、咳嗽、流涕、聲音嘶啞等症狀，還會有明顯的“三凹征”：即鎖骨上窩、胸骨上窩、肋間隙凹陷。一旦出現這些症狀要及時就診。

　　另外，家長一定要避免讓流汗後的孩子直接吹空調，空調溫度也不要太低，讓小孩有個適應的過程。

　　大熱天，降溫方式不對等於“自殺”

　　好險！幸好松松救治及時，最終脫離了生命危險。有人說，這大熱天吹空調容易發生危險，不吹空調也有危險，我這條命真的是空調給的嗎？

　　其實，之所以發生這類意外，歸根結底還是跟大家不了解降溫的正確方式有關。以下是大家降溫的一些常見錯誤，趕緊學習如何科學降溫！

　　1、降溫時常見的錯誤做法

　　1、猛吹風扇、空調

　　很多人在戶外滿頭大汗，一回家就開空調或風扇，對著身體猛吹，機體從熱環境一下進入冷環境，來不及適應調整。此外，容易使體內熱應激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦回到外面熱浪滾滾的環境中便難以適應，容易導致中暑。患高血壓、冠心病的人還易誘發中風、心肌梗死等。

　　2、出汗後立即洗冷水澡

　　夏天出汗後不能立即用冷水沖洗。因為出汗後，皮膚血管仍處於擴張狀態，立即沖冷水會引起血管收縮，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，流回心髒的血量突然變多，會增加心髒負擔。還有，機體從熱環境一下進入冷環境後，容易引起感冒或胃腸痙攣等。

　　3、出汗後用冷水擦

　　已出汗的皮膚也不宜用冷水或冷毛巾擦，因為皮膚受到冷的刺激，毛孔會緊閉，毛細血管也會收縮，體內積熱散發不出來，人會產生煩熱的感覺。

　　2、大量出汗後如何科學降溫

　　1、出汗後用溫熱毛巾擦拭身體

　　用溫熱毛巾擦，皮膚毛孔可迅速張開，毛細血管隨之擴張，熱量就會更多更快地散發出來，人體反而會感到涼爽舒適。

　　2、及時補充水分

　　汗液中含有鈉，出汗多時不要只喝白開水，可以適當地在水裡加些食鹽，以免引起低鈉血症。當然，在運動中、運動後也應該適當喝一點鹽水，因為大出汗會帶走一部分鹽分，為了保持滲透壓平衡，應補充鹽分。如果戶外活動讓體能消耗太多的話，喝點糖鹽水更好，糖主要是補充血糖，鹽是補充鈉，這樣有助保持電解質平衡。

　　3、剛進屋，10分鐘後再開空調

　　當你出了一身汗，千萬別馬上打開空調猛吹。從炎熱的室外進入室內，最好10分鐘後再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快開整夜，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關閉空調，或設置定時關閉。

　　夏天可以吃些清熱解暑的食物，如綠豆湯、涼粉、菊花茶、金銀花茶等。吃些西瓜、桃子、葡萄等當季水果，補充果糖。