6-9個月寶寶食譜推薦

　　這個階段寶寶多數開始長牙了，有意識吸吮和咬東西，食物也可以多樣化搭配了。可以吃的食物：全殼燕麥;紅米;乳酪、干酪;牛肉、豬肝;煮雞蛋黃;橙等;切成小長條煮熟的西蘭花、胡蘿卜。不可以吃的食物：蛋白;硬果;罐頭類食品;高糖、高鹽、辛辣食物。

　　6--9個月的寶寶食譜

　　周一早餐，奶;小睡，奶;午餐，豆苗肉沬粥、水或果汁;小睡，奶;下午茶，豆苗肉沬粥、水或果汁;睡前，奶。

　　周二早餐，奶;小睡，奶;午餐，鴨心菠菜紅米粥、水或果汁;小睡，奶;下午茶，鴨心菠菜紅米粥、水或果汁;睡前，奶。

　　周三早餐，奶;小睡，奶;午餐，胡蘿卜馬鈴薯洋蔥雞肉粥、水或果汁;小睡，奶;下午茶，胡蘿卜馬鈴薯洋蔥雞肉粥、水或果汁;睡前，奶。

　　周四早餐，奶;小睡，奶;午餐，蛋黃、蜜糖豆、魚米糊、水或果汁;小睡，奶;下午茶，蛋黃、蜜糖豆、魚米糊、水或果汁;睡前，奶。

　　周五早餐，奶;小睡，奶;午餐，青菜魚粥、水或果汁;小睡，奶;下午茶，青菜魚粥、水或果汁;睡前，奶。

　　周六早餐，奶;小睡，奶;午餐，青豆茸肉沬粥、水或果汁;小睡，奶;下午茶，青豆茸肉沬粥、水或果汁;睡前，奶。

　　周日早餐，奶;小睡，奶;午餐，白菜雞肉紅米粥、水或果汁;小睡，奶;下午茶，白菜雞肉紅米粥、水或果汁;睡前，奶。