天氣忽冷忽熱娃生病 小兒為何春季易得感冒?

　　流感季節寶寶不慎“中招”時，除了遵醫囑給寶寶吃藥外，家庭的細心護理也是非常重要的。一般寶寶的感冒，若症狀較輕，如只有流清涕、打噴嚏、稍咳、咽癢、喉嚨腫痛、胃納差，或伴有輕微發熱時，可以不需要特殊處理，注意多喝水或果菜汁均可，飲食上應以清淡、易消化、高蛋白、高纖維素的食物為主，但切忌大魚大肉或進食一些辛辣刺激的食物，也不可強迫孩子進食，以免影響孩子的食欲，甚至引起嘔吐、腹瀉等更嚴重的病情。

　　一般來說，輕症的感冒通常在3-4天即可痊愈，少數會持續1周以上。但如果出現一些症狀時，父母則需要帶寶寶及時到醫院就診，包括體溫超過38.5℃，或感冒持續一周，症狀仍未好轉；還有無故哭鬧不止、嗜睡、拒絕進食、淋巴結腫大等；皮膚出現不明原因的紅疹、紅斑等；呼吸急促、呼吸困難、聲嘶、鼻翼扇動、嘴唇青紫等；寶寶嘔吐劇烈或呈噴射狀嘔吐；伴有口唇干燥或眼眶凹陷、腹瀉等。

　　當然，避免感冒，最重要的還是做好預防：

　　1.“春捂”要恰到好處：所謂“春捂秋凍”中的“春捂”，就是說春季氣溫剛轉暖，不要過早脫掉太多衣服，如果春天忙於減衣，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼，引起感冒等疾病。但“春捂”也不是穿得越多越好，衣服穿太多了，也會“捂”出汗，冷風一吹，也容易著涼“傷風”。所以，“春捂”要恰到好處，根據天氣的變化及個人的體質，逐漸遞減。

　　2.增強免疫力：很多家長會考慮通過藥物如丙球等，來提高寶寶的免疫力，其實，藥物固然能在一定程度上提高孩子的免疫力，但也不可避免會產生一些副作用，如丙種球蛋白，可能會帶來血源性的病毒感染。通常，我們可以在平時就從幾個方面來注意增強寶寶的體質，以抵御疾病的侵襲：如飲食上，要為寶寶准備營養豐富的食物，在流感季節，更是要多食富含維生素的瓜果蔬菜；在作息上，充足的睡眠對於增強寶寶的體質也是非常重要的，所以爸爸媽媽要培養孩子良好的生活習慣，堅持早睡早起，保證充足的睡眠；此外，適當的運動也可使機體素質得到提高，在天氣適宜時，多帶孩子接觸新鮮的空氣陽光，多參加戶外活動。

　　3.減少跟病菌接觸的機會：在流感季節，要盡量避免帶孩子到一些人多、空氣不流通的公共場所，這樣會極大地減少患感冒的幾率。家裡有人感冒時，注意戴好口罩，避免與孩子的親密接觸，同時，注意保持室內的通風換氣，此外，也要教育寶寶養成勤洗手的好習慣，外出歸來和進食前，一定要清潔雙手，以減少“病從口入”的機會。