3歲以下娃娃別戴墨鏡 或造成視覺發育異常

　　南京兒童醫院眼科陳志鈞主任醫師說：“3歲以內的孩子最好別戴墨鏡，3歲以上的孩子佩戴30分鐘左右的短時間沒關系，但如果長期佩戴，而且墨鏡的質量不過關，那麼可能會造成視覺發育的異常。3周歲以前是視覺神經發育最快的一段時期，這一時期尤其應該注意眼睛的保護。”

　　不僅墨鏡會給孩子帶來傷害，拍寫真也會。陳志鈞介紹，今年山東一名兩歲孩子因為眼睛癢、紅腫，去醫院一查，竟然是因為頻繁拍寫真時，閃光燈導致的視網膜損傷。

　　陳志鈞指出，嬰幼兒的視覺神經尚未發育成熟，對於一些強刺激的光源還是應該避免接觸。拍照時，無論相機、手機，盡量不要使用閃光燈，如果一定要使用，不要將閃光燈直接對著寶寶的眼睛照射，可以往天花板或者左右兩側牆壁打，采用漫反射的光線進行拍攝。此外，現在市面上有一些“激光筆”，如果直射孩子的眼睛也會造成永久的不可逆損傷，這是需要特別注意的，家長老師應該加強教育，不要讓孩子接觸。

　　此外，在家中建議使用接近自然光線的柔和磨砂燈泡，對一些尚未有明確的科學依據的所謂“護眼燈”不提倡使用。盡量少讓孩子過早接觸如手機、iPad之類的電子產品，以免過度刺激導致眼疲勞，引起近視等問題。

　　另外，有些家長怕寶寶害怕，寶寶睡覺時會通宵開著燈，這種做法不僅可能影響寶寶的眼睛發育，還有可能引起內分泌紊亂等情況。學齡前兒童應該多外出接觸自然，接受正常光譜的光線刺激，同時也可以通過戶外的活動讓眼睛得到放松，這些有利於孩子視覺系統的發育。