非母乳飼養的孩子容易缺鋅

　　問：我的寶寶此刻6個月了，總是流口水，是否是缺鋅啊，甚麼樣才是缺鋅?

　　答：嬰兒3-4個月時唾液腺起源發育，唾液排洩匹面增多。嬰兒口腔淺，不會調節口腔內過量的液體，是以就產生流口水的生理景象。一般6個月至3歲流口水較常見，大一小塊是畸形情形。隨著年齒增長，牙齒萌出，口腔深度添加，嬰幼兒逐漸學會用吞咽來休養適量的液體，這類流口水的征兆就會逐漸隱沒。假如流口水伴有此外顯現，應找大夫區別。二價鋅離子易與牛奶中的蛋白質撮合組成其它精神，影響卵白質和鋅的吸收。並且鋅與牛奶中的別的二價元素，如鈣、鐵也會彼此攪擾排匯。所以非母乳喂養的兒童容易缺鋅。

　　補鋅首要是經由過程飲食補充，含鋅量多的食物有牡蛎、麥芽，其次是人奶、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝髒等，通常植物性食物中含鋅量低，吸收操縱率亦低;動物性食品含鋅量較高，吸收率高。只需常日多吃一點上述食物，就不會缺鋅，即便已經缺鋅，也會麻利補上。