青春期男孩長高方法 家長請別入誤區

　　孩子到底能夠長多高?隨著生長發育知識的普及，家長對孩子的身高問題都非常敏感。中山大學孫逸仙紀念醫院兒科內分泌科梁立陽副教授說，在門診出診時，發現家長在孩子的生長發育問題上存在許多誤區。

　　誤區一：家長是遲長高的，孩子也是一樣會遲長高。

　　小徐已經15歲了，身高才1.6米，已經開始變聲了。爸爸說自己也是很晚才飙高的，孩子有遺傳，沒什麼可擔心的。媽媽卻很擔心，堅持帶孩子過來看醫生，一拍骨片，孩子大約只能再往上長1厘米。意思即是說，孩子的終極身高是1.61米。爸爸很懊悔，說我們兩夫妻都很高，孩子的奶奶也說不用擔心，為什麼孩子反而這麼矮呢?

　　梁立陽副教授說，臨床上這樣的情況很常見。家長“長後期”，以為孩子有遺傳，也是“長後期”，其實，生長發育有個體發育，父母遲長，未必孩子遲長。很多小孩小時偏食，營養不均衡，導致體弱多病，身高體重都比同齡的孩子矮小，但是老人家都說以後會追回來，父母也就信以為真了。其實不然，孩子在生長的黃金期如果身體健康問題較多，這會阻礙了他生長發育的進程，但是青春期卻不理會，按照正常的時間表到來。因此就會出現孩子還未飙高，青春期就已經結束了的狀況。

　　誤區二：足月低體重兒，以後還有機會追到正常身高。

　　足月低體重兒，也叫小於胎齡兒，即是母親懷孕已超過37周，但出生時體重小於2.5公斤，身高小於47厘米的孩子。而正常的孩子出生時體重約為3公斤，身高約為50厘米。這些孩子70%以上出生後會有追趕性生長，2歲前追趕到正常年齡水平。但是，如果出生時矮小，到2歲時都未能追趕上同齡的小朋友，那以後能達到正常身高的機會就很微小了。所以，如果是小於胎齡兒，家長一定要注意其生長發育的曲線，如果到了2歲還是細細粒，那麼以後七八成機會都是矮子。

　　梁立陽副教授強調說，這些孩子身高的追趕，家長一定要注意，不能讓孩子不能太胖。有些家長為了追趕，拼命把孩子催胖。這樣的催胖，會導致孩子內分泌紊亂，長大後糖尿病、高血壓、心血管疾病的機會比正常的孩子高很多，如果是女孩子，成年後發生多囊卵巢綜合症的幾率會增大很多。但是，如果孩子過瘦、營養不足，則身高增長也會緩慢。因此，家長要注意的是孩子的生長發育要達到一個平衡狀態。

　　有的家長會問，為什麼我的孩子出生時會比其他小孩矮小呢，為了這一根獨苗，我的太太已經山吃海喝，拼命進補了呀?梁立陽副教授說，小於胎齡兒的形成因素很復雜，目前還不清楚。估計和基因問題有關，也有可能胚胎本身就有問題，俗稱種子不良，或者是媽媽的宮內調節出了問題。

　　誤區三：女孩來了月經即是青春期到來。

　　青春期孩子要長高，家長請別入誤區

　　事實上，青春期開始，男孩是以睾丸發育，女孩是以乳腺發育為標志的。女孩來了月經，男孩開始遺精，已經進入青春中後期了。這時候再帶過來看醫生，想要追趕同齡人身高，已經沒有多大余地了。正常情況下，如果男孩開始遺精、女孩來了月經，那麼身高大約只有5-7厘米的增長。有些孩子甚至只能增長1-2厘米。男孩小於9歲開始睾丸發育，女孩小於8歲開始乳房發育即是性早熟。因此這個年齡段的家長要特別留意，一旦孩子有早熟跡象，應及早帶其就醫，以免贻誤最佳診治時間。