小孩子抵抗力差

　　孩子如果抵抗力差的話很容易受到各種疾病的侵擾，因此對於孩子抵抗力差怎麼辦的問題媽媽應該多了解。在孩子抵抗力差怎麼辦的問題上，有些方面媽媽必須要重視。

　　1、增加運動量

　　可以說增強孩子抵抗力最好的方法便是增加運動量，特別是對於一些不喜歡運動的孩子來說，適當的增加其運動量可有效提高抵抗力。並且適量的運動還可以幫助孩子很好的緩解壓力，在運動的過程中還能提高孩子的肺活量。專家級建議媽媽，在平時應該多帶孩子外出活動，戶外運動能讓孩子多呼吸新鮮空氣，同時還能減少病毒和細菌的感染。

　　2、注射疫苗

　　現在各種各樣的流行病越來越多，為了更好的避免孩子被流行新傳染疾病的感染，媽媽要注意應該定期的帶孩子去嬰兒防疫站注射適合每個月齡的寶寶的疫苗。疫苗可以幫助孩子平安的度過該階段的易感染疾病，但是在打疫苗的時候一定要和醫生說孩子有無過敏史，並不是所有的孩子都適合接種疫苗的。

　　3、母乳喂養

　　對於抵抗力弱的寶寶而言，在平時最好是采取母乳喂養的方法，因為在母乳裡帶有母親的抗體。研究發現，母乳喂養的寶寶要比人工喂養的寶寶免疫力高，並且對外界的抵抗力也比較強，這是母親的抗體在起作用。母體的抗體隨著乳汁進入到寶寶的體內，然後逐漸形成寶寶自身免疫系統的抵抗力，可幫助寶寶有效的抵抗各種病菌以及病毒。

　　4、注意衛生

　　面對孩子抵抗力差怎麼辦的問題，媽媽首先要特別的注意，一定要讓孩子養成講衛生的好習慣。由於寶寶的年紀小，抵抗力本身就比較弱，同時寶寶體內的自身免疫系統也為發育完善，因此還不能抵抗外界的病菌侵襲。因此媽媽在日常的生活中除了要知道如何幫助寶寶提高抵抗力之外，同時還要格外注意不要讓寶寶去一些人群比較密集的地方，同時還要保證接觸寶寶的人一定要是健康的。

　　媽媽也要注意講衛生，特別是在抱寶寶的時候一定要先洗手，這些都是保證寶寶健康不生病的前提。