夏季，提防寶寶“夏季熱”

　　預防寶寶夏季熱之避免高溫外出

　　預防夏季熱，首先家長要注意的就是，要避免在一天中氣溫最高的時間段帶著孩子出行。並且如果要外出的話，那麼最好是選擇清晨或者是傍晚的時候外出活動。

　　預防寶寶夏季熱之注意飲食

　　夏季天氣炎熱，嬰幼兒代謝旺盛，因此需要的水分比較多，所以這個時候家長要多讓孩子喝白開水以及果汁補充因為氣溫高而丟失的水分。

　　另外，家長也可以多用有清熱消暑作用的食材，比如，赤小豆，薏米，玉米須，茯苓，蘆根，百合，扁豆，綠豆等等，來給孩子做菜或者是煲湯。

　　預防寶寶夏季熱之常通風

　　要保持室內的空氣流暢，清潔涼爽。家裡有條件的話，那麼盡量安裝空調，不過要注意對室內溫度的調控，不能太過的低，差不多維持在26℃-28℃為宜。並且還要保證每隔兩個小時，至少開門窗通風換氣10分鐘，以保持室內的空氣清新。

　　預防寶寶夏季熱之勤洗澡

　　夏天天氣比較炎熱，嬰幼兒新陳代謝比較旺盛，因此比較容易出汗，再加上溢奶以及大小便的污染。因此，家長要根據孩子皮膚情況每天清洗兩次，保持皮膚毛孔通暢，並且洗完後要記得用清潔柔軟的干毛巾擦干皮膚的上的水分，換上柔軟透氣的全棉衣服。

　　最後，小編要提醒家長們的是，雖然夏季熱對於孩子來說並沒有太大的影響，可以不治而愈，也不會留下後遺症，但是發熱不退的話，那麼是會使得孩子機體新陳代謝加快，抵抗力降低，容易引發其他的疾病，影響孩子的生長發育。所以對於夏季熱的孩子家長們也是需要加強護理的。

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