發現這些情況的時候,一定要及時送孩子掛急診,平時提高孩子身體的免疫力,避免孩子經常生病。那麼,如何提高孩子免疫力?
睡前不要喝奶
首先不能讓孩子有食積,少讓他吃肉,多吃蔬菜水果,同時改掉睡前喝奶的習慣。
孩子睡前喝奶容易造成大便干,舌苔厚膩,消化不好,食積發燒,這可能與入睡後胃腸蠕動減慢、牛奶在胃內凝集成塊、不好消化有關。改掉這一習慣後,兒子的食積發燒症狀改善了不少。
牛奶可以讓孩子在去幼兒園前,即早上喝。如果早上沒喝晚上喝,最好放在睡前一兩個小時。
經常吃點保和丸
孩子“沒有內熱,不得外感”。只要孩子大便通暢,消化功能好,能吃能拉,免疫力就會增強,得病的機會就少。給孩子吃了一段時間的保和丸。
保和丸裡面有神曲、山楂、茯苓、連翹、陳皮、萊菔子(蘿卜子)等,是一種很便宜的消食導滯藥,還有清熱作用,適合飲食過度或消化功能不好造成的厭食、便秘等。使用的方法是,便秘明顯時連續吃一段時間,不明顯時偶爾吃。這樣調理半年下來,孩子大便通暢,胃口好了,體質明顯增強。
發燒少用抗生素
感冒發燒80%~90%都是病毒感染,不需用抗生素,而且用了也沒用。他見過很多孩子,越輸抗生素,免疫力越低下,感冒一場接一場,還容易合並細菌感染。
平時孩子感冒發燒時,第一天給他口服“消積散”等中藥散劑後,第二天就變成白天不燒夜裡燒。繼續服用,到第三或第四天退燒,一點抗生素沒用,連咳嗽問題都解決了。
只要不是超過兩天發高燒,到醫院查血象正常,對孩子發燒不必恐懼,也不必急於退燒。當然,對於經常感冒、免疫力特別低下的孩子,可以在醫生指導下用些調節免疫的藥,如“轉移因子口服液”“胸腺肽”等。
進行體育鍛煉這是增強體質的重要方面
鍛煉要從小開始,滿月後的寶寶,夏天可以在室外躺一會兒,冬天可開窗在室內呼吸新鮮空氣,衣服也不要穿得太多。從小培養寶寶適應較冷的環境,當氣候發生變化時就不容易得感冒。戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D,從而促進鈣的吸收,而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食欲。使寶寶攝入足夠的營養素,體質就會增強,抵抗力就會明顯增加。
提供足夠的營養
寶寶處於不斷的生長發育階段,對營養素的需要量相對較多。但由於消化功能未完全成熟,而且食譜往往比較單調,故容易發生營養素的缺乏;營養不足,抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看,輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因。因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡蘿卜素可以在體內轉化為維生素A)或補充一些多元維生素制劑確實能有效地增加寶寶的抵抗力。
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