隨便打斷寶寶睡眠，不利於健康

　　據了解，很多家長都有這樣的習慣，往往在孩子睡得很酣的時候，怕孩子會餓而把孩子叫醒給孩子喂奶，甚至於很多家長認為半夜一定要給孩子喂奶。教授認為，許多家長因在寶寶熟睡時換尿布、喂奶等原因而打斷孩子睡眠，這樣的情況會影響孩子智商、情商和生長發育。

　　其實，寶寶年齡段不同，對吃奶的要求也不同，只要孩子半夜睡得安穩沒有哭鬧，且各項生長發育指標正常，就不用刻意搖醒寶寶喂奶。據了解，過半父母每晚為寶寶更換尿布超過3次，而8成寶寶會在更換尿布時醒來，尿液過多會刺激屁股，但要客觀處理好，既不能讓尿液刺激皮膚，也不應因此犧牲孩子的睡眠質量。教授建議，有經濟條件的家庭可以用紙尿褲來處理矛盾關系。

　　睡得不好的孩子看上去沒精神，活動、交往能力都比較差，與媽媽的交流也很少，學東西的能力也不如睡眠質量高的孩子。據了解，夜間睡眠中斷次數較多或睡眠中斷時間較長的嬰兒，很難再次入睡，不容易從興奮高點快速恢復過來，也不容易感知周圍低強度的環境刺激，處在約束狀態時，更容易表現出痛苦情緒。

　　新生兒睡眠是以睡眠——覺醒周期(從淺睡到深睡再到短暫清醒期)循環的，但很多父母以為孩子醒了、有動作就不對勁，就是餓了或不舒服了，於是又抱又拍。其實沒有這種必要，久而久之孩子還會因依賴了這些伴睡條件，以後入睡更困難。萬一孩子半夜有動作，父母不需理會，或適當輕拍一下、調暗四周燈光，或發出單調的“哦哦”聲即可。

　　睡眠——覺醒周期被長期中斷的結果，就是影響孩子後來的認知發展，而這個過程對嬰兒的視覺、聽覺、嗅覺及注意力、處理信息和溝通能力等方面的發展很關鍵。