口腔護理 從零歲開始

　　幼兒共有20顆乳齒，一般從6個月左右開始生長，到三歲全部長完。普遍來說，下排兩顆門牙最先長出，然後是上排四顆門牙和側門牙，隨之而來的是下排的側門牙，犬齒和臼齒則最後長出。

　　寶寶長牙時由於牙肉紅腫疼痛，難免出現扭計情況，爸媽可試試以下方法幫寶寶舒緩不適。

　　一、按摩

　　濕潤的軟布包著手指替寶寶按摩牙肉。

　　二、冷凍牙膠

　　冰敷可減輕發炎情況，爸媽可雪凍牙膠才給寶寶使用。

　　三、無糖牙仔餅

　　堅硬的牙仔餅可給寶寶用來磨牙，舒緩痛楚。

　　四、兒童用止痛膏

　　如疼痛太影響寶寶日常生活，可考慮使用出牙用的止痛膏。如有疑問，應先咨詢醫生。

　　五、抹干口水

　　長牙令寶寶不自覺流口水，口水含有細菌，易使嘴巴附近的皮膚(特別是下巴)受感染，爸媽要時常幫寶寶抹走口水，保持清潔。

　　雖然乳齒終會脫落，但仍然要細心護理。乳齒不但幫助幼兒咀嚼和正確發音，更重要的是預留牙龈空間給恆齒將來生長。

　　如果乳齒意外脫落的話，旁邊的牙齒會移向空隙，長恆齒時容易出現走位問題。而若不好好保養牙齒將導致蛀牙，引起口腔疼痛、牙肉膿腫，甚至影響其他牙齒。

　　所以在長出牙齒前，爸媽就應好好幫寶寶護理牙肉，每次進食後，以暖水弄濕紗巾，包著手指替寶寶清潔牙肉。

　　寶寶進食固體食物後，應在餐後喝水以沖洗牙齒。及至18個月，牙齒數量增加，進食食物更多元化，應開始用牙刷幫寶寶刷牙。

　　到兩歲時，可以一顆青豆大小的不含氟牙膏刷牙，如有信心寶寶不會吞下牙膏，則可用含氟化物兒童牙膏。而這階段的寶寶，應該有能力自己刷牙，爸媽不妨放手讓他試試。