孩子開學就喊肚子疼 不是撒謊是真病了！

　　孩子自白：我沒有撒謊我是真的肚子疼

　　大概媽媽曾經也當過小孩，所以也有過不願意開學不願意去幼兒園的時候，自然也有過想通過裝病、撒嬌而逃避上學的“小九九”。所以當我的肚子疼和開學相遇的時候，媽媽也就自然而然地覺得我只是個裝病的“壞”小孩。訓我一頓後還是會拉著我和我的書包送我上幼兒園。

　　媽媽，我確實有過撒嬌、裝病的小心思，可對開學的不情願確實會讓我的身體感覺到生病呢！比如肚子疼、想吐、手腳沒力氣、愛走神、睡不著覺等等。我也不知道這是怎麼了，反正我是真的病了。

　　媽網觀察團：還記得曾經走紅網絡的一個視頻嗎？在視頻裡，每一個孩子一聽到明天要開學多是“我伙已呆”的狀態。更有報道稱國外的熊孩子在開學時一把火燒了學校。由此可見，“開學”二字在孩子們心中堪比恐怖片。所以，適逢開學，若孩子哼哼唧唧說肚子疼、頭疼……哪哪兒都疼，先別急著沖孩子發火，這可能是“開學恐懼症”的生理表現。

　　兒童心理科醫生：總有些孩子一開學就生病

　　不管是寒假過後還是暑假過後，開學的第一個星期總有幾個孩子因為身體不適要到醫院“報到”的。據兒童心理科的醫生說，這些求診的孩子往往會有一些共同的特點：一提到要去上學了，情緒就變得低落，有的還會吃不下飯、肚痛、嘔吐，更有甚者一走到學校門口就吐了。這並不是什麼腸胃病，而是開學恐懼症這種情況在開學的第一周表現的最為明顯。

　　不難想象孩子們害怕開學的原因：

　　第一，在假期裡，睡得晚、起得晚，有iPad相伴、有電視解悶，在游樂嬉戲方面花費了過多時間的孩子們，一下子又要恢復規律生活並且被迫學習，換了誰也會不高興。

　　第二，有些孩子會因為假期作業未完成、對新學期緊張等因素感到焦慮、恐懼。

　　第三，假期裡被爸爸媽媽、爺爺奶奶等長輩照顧習慣了，一下子又要恢復到獨立、自理的集體生活，有些憂心忡忡。

　　第四，孩子在幼兒園、學校有一些人際關系、學習壓力方面的顧慮，假期這些不愉快都拋諸腦後，現在又要重新面對了。

　　這些因素放在成人身上都可能讓人夜不能寐，何況小小年紀的孩子呢？

　　“開學恐懼症”該拿你怎麼辦？

　　有的家長說，既然已經開學了，就讓時間來幫孩子治愈“開學恐懼症”吧。專家建議，應該積極幫孩子迎戰“開學恐懼症”，否則這些問題若處理不好，會直接影響到孩子的身心健康。

　　其實，防比治更重要的道理誰都懂，應該在孩子開學前就提前做好開學的准備。比如，調整作息、適當給孩子布置些和學校、幼兒園有關的小任務讓孩子來完成等等。有家長大呼：現在說這個會不會太晚了？好吧，還有句話說“亡羊補牢，為時不晚”，在開學之初做好引導，那個活蹦亂跳的孩子就會回來啦。

　　運動是最好的心理調節方式，對孩子來說也不例外。在開學之初，不妨多給孩子些運動的機會，特別是戶外運動。比如，輕快地步行、慢跑、打球等。在運動的基礎上，還要督促孩子盡快恢復規律的作息時間。

　　對於學校和幼兒園來說，也可以適當調整開學初期的課程。學校可以多安排些體育活動，少一點家庭作業。幼兒園則可以活動、游戲為主，學知識的時間適當減少一點。這樣的安排可以給孩子們一個“假期適應期”，逐步適應開學的節奏消除“開學恐懼症”。