所有人都拋棄了我！

　　這事很離奇。幾個月來，你一直都屬於某個小圈子，你們互相傳紙條，一起做徹夜狂歡的計劃甚至共用更衣櫃。然後，某一天，這件奇怪的事情意外地發生了。隱隱地或者用其他什麼方式，那些女孩，那些你曾經認為是你在世界上最好的朋友的女孩，突然就讓你知道，你現在出局了。太過分了！不知她們是為了什麼，既不顧你們曾經做了多久的朋友，也不顧你們曾經分享了多少的快樂。正如人們說的：“每個人的生命中都會有經歷風雨的時候。”寶貝，你的風雨來了。

　　歡迎來到女孩們必須面對的最黑暗、最孤獨的時刻。我們不想撒謊，這的確是發生在女孩身上的最無法解釋的、最惡劣的現象。而且，它確實會隨時發生。無論你是多麼的受人歡迎，或早或晚，風向就會變了，輪到你被孤立、被八卦、被驅逐了。幸好，這種情況只會延續幾天，通常就只是一天。

　　問問年長的女孩，很多人都會告訴你她們所謂的朋友曾經合伙整過她們的經歷。她們會告訴你那是如何開始的，她們的感受是什麼以及事情終於過去之後她們感到怎樣的解脫。為什麼女孩們要對她們的朋友這樣做呢？如果這種事發生在你身上你該怎麼辦呢？我們真期望它永遠都不會發生，但是，如果真的發生了呢？下面讓我們告訴你如何擺脫你的這場社交風暴。

　　讓我們先來解決“為什麼”的問題。簡單的版本可能是這樣的：你做了冒犯某個朋友的事或者說了冒犯某個朋友的話。也許，你跟吉爾說你覺得麗薩的新發型“已經過時了”，而且，你囑咐吉爾“不要告訴麗薩我是這麼說的。”接著，在你知道自己做錯了之前，麗薩已經怒火中燒了：你竟然在背後議論她，居然還是議論她的發型！另一個版本可能是：你向某個朋友承認，你收到了一個男孩的紙條，而那個男孩是她一直暗中喜歡的，於是她暴跳如雷了。再一個版本可能是：某個朋友在午餐時打開她帶的吞拿魚三明治，你多嘴說了一句“哦，真惡心”……無論你做了什麼，無論是什麼原因，你已經惹火了某人，而她不想善罷甘休。

　　理想的情況是，她把你拉到一邊，說：“聽著，你傷害了我的感情。我們能談談嗎？”有些女孩很成熟，她們能用這樣的方式來處理。但是，更多的女孩好像認為，最好的方法是以牙還牙，以血還血。還有什麼方法是比讓所有人都不理你更好的呢？一個小小的暗中操控就這樣在女孩們中間發生了。她找到你們的每一個朋友，把你做的那件討厭的事添油加醋地告訴她們。接著，她跟她們說你是個蠢貨，而且，誰願意和你做朋友誰就也是個蠢貨。你知道接下來會發生什麼——你被伙伴們聯合起來排斥或孤立了。

　　我們得承認，沒有人願意成為被拋棄者。所以，盡管其他人覺得你很慘，她們也不願意冒險為你辯護。注意：這不是女孩才有的行為。很多男孩也這樣。一旦男孩子覺得自己可能會被伙伴們關在門外，他們也不願意為其他的孩子辯護。

　　你們中的一些人會很熟悉下一個場景。吃午飯的時候，你獨自孤零零地坐著，沒人願意跟你一桌。毫無疑問，你的朋友們在另一桌小聲地談論著你。或者，她們互相傳遞著紙條，然後一起大笑。當你想和她們交談、走近她們或者向她們微笑時，她們就轉身走開，好像你是毀壞她們美麗王國的壞蛋似的。

　　我該怎麼辦？

　　我們知道，你有可能會這麼做：沖上前去，對其他女孩叫喊“住嘴”，或者不再上學了，馬上回家，蜷縮在被子裡，或者突然失控地痛哭起來。我們想告訴你的是：做個深呼吸，隨它去吧。告訴自己：“你會渡過這個難關的(事實上你的確能渡過)，這件事總會結束的(這件事的確是會結束的)。”

　　如果上面這種做法讓你聽起來好像是一個不可能完成的任務，那麼至少下面這件事你一定不要去做：當她們聚在一起時走過去提醒她們說你不是她們的敵人。公平也好，不公平也好，她們已經把你當敵人了。而且，正如我們剛才說過的，是否能有人願意和伙伴們斷交來幫你是很值得懷疑的。那需要很大的勇氣和非常成熟的心態，而這樣的品格正是此時此刻那些女孩所缺乏的，否則，你也不會遇到這種事了。

　　你要單獨接近那個被你激怒的女孩。如果背後沒有其他人支持，她是不會不理你的。你要想辦法告訴她你對自己曾做過的事情感到抱歉(這麼說的時候，你心裡要假想著你真的覺得很抱歉)。最大的可能性是：她會開始與你交流，那真是好極了。這種談話不會有趣，但是，這是一種只介於你和她兩個人之間的交流。如果順利的話，你將以此為起點解決掉整個問題。如果你的確成功了，你接著要告訴她你很高興你們解決了問題，但是下一次，如果她生你的氣的話，她應該去找你，而不是把第三方牽扯進來。這很重要。

　　如果你無法讓問題迎刃而解，比如，她還是不理你或者繼續大喊大叫，那麼你就轉身走開。不要祈求她的原諒，不要尖叫，也不要扮演受害者，否則你會感覺自己很傻，而且，她將由此得知：糾集很多人一起攻擊你可以讓她為所欲為。你要仰起頭，一個小時一個小時地度過這艱難的一天。如果還有其他人願意理你，那你就去和她們待在一起。隨著時間的推移，那伙排擠你的人將會慢慢厭倦這件事而不再把你當成對手了。

　　我不知道自己到底做錯了什麼！

　　比以上的描述更糟糕的情況只有一個，那就是你根本想不明白你為什麼被排斥。也就是說，你毫無原因地被她們選定為攻擊的目標。

　　13歲的萊絲莉說，在她的年級，說謊的女生會被選為攻擊的目標，她說：“如果一個女孩為了說謊而說謊，那麼，一旦有人指出她是個說謊者，那麼看吧，其他女孩會把她整得很慘。”那些在男孩子面前裝模作樣的女生尤其會得到這種待遇。萊絲莉說：“我們班有個女生總是在男孩子面前咯咯地傻笑。我們恨透了她這樣做，好多天都跟她過不去。但是當然，她並不知道為什麼她被留在了圈子的外面。我們本應該告訴她原因的。”

　　12歲的塔拉補充說：“非常奇怪，這種事情也會發生在受歡迎的女孩身上。仿佛女孩們想讓那些受歡迎的女生嘗嘗不那麼受歡迎是什麼滋味。”她還說，當同樣被大家排斥的時候，有些女孩會比其他女孩應對得好。

　　“有些女孩會哭泣或者乞求原諒，那是最不應該做的。”塔拉說。“是的”，萊絲莉補充道，“你看上去好像絕望了似的。”那麼，你應該怎樣處理這種情況呢？塔拉和萊絲莉都一致同意：就算沒有半個人願意和你說話，你也不要灰心。要有個性一些，要做出一副你對她們愚蠢的游戲一點兒也不在乎的樣子，而且，要不斷地提醒自己：“事情就要結束了。”

　　如果事情沒有好轉怎麼辦？

　　一天過去了，兩天過去了，午餐的時候還是沒人跟你坐一桌。僅僅是想想去學校這件事，就會讓你覺得頭疼。你擔心這件事永遠都不會有終點。

　　那麼現在，是時候找你的輔導老師幫忙了。她受過專門的訓練來處理這類問題。相信我們，她以前見過這種事，而且不止一次。輔導老師會和你坐在一起，聽你從你的角度來說這件事。然後，她會把其他女孩們帶進你們的談話。你可能會感到，你正在洩漏秘密或者把事情弄得更糟。但是，嘿，這總好過再過一天備受折磨的日子吧？輔導老師的工作就是讓每個人相互交談，而這正是澄清事實的第一步。

　　你可以打破那個圓

　　如果你認為，“我從未在我的學校看見這樣的事”或者“我的朋友們永遠都不會這麼做”，那麼好極了！我們不希望這種事發生在任何人身上。然而，如果將來你被要求加入一伙來排斥另一個人，你可要警惕了。

　　你可以要求伙伴們停止這種行為並讓她們想想她們正在對那個可憐的女孩做什麼。問問她們，為什麼現在她們要把那個女孩趕出去，以後這件事是否還會讓她們感覺良好。(如果她們回答‘是的’，剩下的能確定的事情是，她們將圍成一圈，對你做同樣的事。趕快跑，快呀！快去找一群新的女孩，開始交一些新的朋友吧！)

　　如果她們繼續排斥那個女孩，你可別參與進去。不同流合污不僅會讓你感到自己更堅強了，而且當這場荒謬的戰爭結束之後，大家都會記住你的公平公正。你不需要做一個鄭重的聲明，只要不參加就可以了。你將贏得那個被排斥的女孩永遠的忠誠，而其他人會注意到你的力量和勇氣。這會大大降低你自己被她們攻擊的風險。與一群人對抗從來都不是輕松的，但比起與自己的信仰體系對抗來說，要容易得多。希望有一天我們所有人都能和平共處。