健康成長來自每天的16次擁抱

　　寶寶的情感表達方式最簡單，也最直接，對他來說，最好的表達愛他的方式就是去擁抱他。通過親一親、抱一抱，告訴他你對他的愛，他就能夠感受到爸爸媽媽對自己的愛，並且會給予回報。

　　研究顯示，嬰兒期缺乏擁抱的寶寶會愛哭、易生病、情緒易煩躁；而經常被觸摸和被擁抱的寶寶，其心理素質要比缺少這些感受的寶寶健康得多。

　　擁抱寶寶有4大好處

　　1.對寶寶的大腦發育具有重要作用

　　大人摟抱、觸摸寶寶，與寶寶身體親密接觸，對其大腦發育有著重要意義。每當你抱起寶寶，輕柔地觸摸他的身體，親親他胖嘟嘟的小臉蛋，摸一摸他的小腦袋、捏一捏他可愛的小腳丫，這些都是在“撫觸”他的心靈。你每一次撫觸，寶寶的大腦就接受了一次良性的刺激，而這些刺激能促進寶寶智能的發展。

　　2.讓寶寶感覺到安全

　　溫柔的擁抱和撫觸能讓煩躁中的寶貝安靜下來，減緩壓力。寶寶只有在平靜時才有探究環境的興趣，才能把周圍一切事物當作探索的對象，在探究中學習。

　　3.促進寶寶健康成長

　　心理學家指出，擁抱有利於緩解寶寶的沮喪情緒，提升免疫系統的效率。許多兒科醫生發現，擁抱和撫摸還有助於促進寶寶的身體發育和疾病治療。

　　4.促進親子依戀關系的建立

　　爸爸抱著寶寶，用胡子輕輕扎扎他的小臉，把他舉得高高的，或者讓他在脖子上“騎馬馬”，會讓寶寶感覺到爸爸的堅強有力。而媽媽抱著寶寶，給他講故事，等他瞌睡的時候給他唱搖籃曲等，會讓他感覺到媽媽的溫柔。你們也在擁抱寶寶的過程中感受到寶寶的乖巧與可愛，而在這種親子互動中更易形成良好的親子關系。

　　寶寶何時需要擁抱

　　一天中必不可少的三次擁抱

　　早晨醒來第一次擁抱

　　寶寶在睡了長長的一夜醒來，給他一個擁抱，問候寶寶早上好，睡得香不香，然後給他穿衣起床。

　　下班回家第二次擁抱

　　你在外工作了一天，寶寶一天沒有見到你，更需要你一個大大的擁抱來彌補這種長時間分離帶來的親子想念。

　　寶寶睡前第三次擁抱

　　在寶寶睡前親親他的小額頭，親子之間互道晚安，寶寶帶著你擁抱的余溫，一定能美美地睡個好覺。

　　每天接送寶寶上幼兒園時

　　把寶寶送到幼兒園，意味著他要和你分開一整天，此時給他一個擁抱能在一定程度上緩解他的分離焦慮感。晚上接寶寶離園，親子之間由於較長時間的分離，也需要一個溫暖的擁抱。

　　特殊時期更需要擁抱

　　寶寶焦躁不安時、生病時、受了委屈時、被別的小朋友欺負時……這些特殊時期，你的擁抱能減緩寶寶的焦躁感，減輕疾病帶來的痛苦，在一定程度上轉移寶寶對病、痛、委屈等的注意力。

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