孩子沉溺電子產品易影響心理

　　過分依賴手機和網絡將會成瘾。一方面，人們害怕被瞬息萬變的現代社會拋棄，會產生一種焦慮，這種焦慮必須通過大腦不停運轉和搜索才能短暫平息；另一方面，不斷搜索又加劇了惡性循環，導致人更加依賴。對於青少年來說，過分依賴網絡，長時間無節制地上網電玩，對身心的正常發育都極為有害。

　　引發情感危機，導致心理異常。如今，在計算機、手機、iPad伴隨下成長起來的中小學生，由於缺乏自控能力，迷戀電子游戲，往往陷入依賴，心理上不能自拔，讓虛擬的生活代替人和人之間的正常交往，很容易引發情感危機，造成心理扭曲。

　　心理的成長離不開對真實世界的正確認知，只有將孩子置於現實世界中，才能在成長中漸漸形成正確的是非判斷。而長期接觸電子產品所營造的虛擬世界，對孩子的心理發育非常不利。有的家長甚至用iPad轉移孩子的注意力，換取一時的清靜。長期與現實社會脫節的孩子，心理也會與現實脫節。而一旦錯過心理成熟最好的時機，後期將很難彌補。

　　影響視力發育，可造成肌性視疲勞。12歲之前，孩子的視力處在不斷發育完善期，視力狀態處於不穩定時期，眼睛調節機能十分脆弱。這時，任何增加用眼負擔的行為和不良刺激都會影響視力發育。iPad之所以被稱為少兒視力的第一殺手，是因其色彩明亮鮮艷，視覺刺激比較強烈，近距離、長時間使用這些電子產品，將影響孩子視覺發育。孩子眼球長時間不間斷地注視、追隨，快速不斷地調整，時間一長就會造成肌性視疲勞，導致近視；長時間盯屏幕對孩子眼睛淚膜不利，還可能導致干眼症。

　　影響性格，易形成單向思維。對於孩子來說，沒有什麼比互動和交流更能幫助他們完善世界觀，形成良好的性格。小孩子應該多和同齡人在一起玩，多參與戶外活動。這些交流可讓孩子懂得如何控制自己的情緒，如何處理與他人之間的關系。相反，長期對著冰冷的電子產品，進行人機對話，阻礙了親子之間、同齡人之間的溝通交流，容易形成單向思維的定式，不僅交際能力逐漸落後，性格的成熟也更加緩慢。

　　不利骨骼生長，兒童頸椎健康問題頻頻告急。孩童的骨骼、肌肉每天都在成長，幫助孩子發育的最好方式就是運動。而由於沉溺於現代數碼設備，長時間坐著不活動、不注意坐姿，且保持低頭姿勢，極易對孩子骨骼和肌肉生長造成不良影響。目前，在兒科臨床上經常遇到的頭暈、惡心、上肢麻木無力、步態不穩等各種症狀，均與此造成的早期頸椎病有關。

　　在當今電子產品日益更新換代令人眼花缭亂的時代，讓孩子們遠離數碼產品是不理性，也是不可能的，所以，我們應從現實出發給予正確引導。

　　少年兒童正處於身心發育的關鍵時期，一方面，要讓其了解當今科技發展的勢頭，通過接觸和了解最新的電子數碼產品，與時代發展同步，激發他們的創造性；另一方面，對不同年齡段孩子接觸電子產品的時間和浏覽的內容要求也不一樣，家長要嚴格控制。如兩歲前，盡量不要接觸任何電子產品；學齡前兒童每天玩電腦、手機的時間應控制在半小時以內，看電視的時間每天最多不要超過兩小時；小學生每天接觸電子產品的時間不宜超過兩小時，而且每“觸電”半個小時要活動15分鐘；同時，還要加強和孩子的交流與溝通，不要讓冷冰的電子產品成為嬰幼兒見不到父母時而用來打發時間的工具。