孩子如何與嫉妒心理說再見？

　　一、嫉妒心理

　　嫉妒心理是指自己以外的人獲得了比自己更為優越的地位、榮譽，或是自己寶貴的物，鐘情的人被別人掠取或將被掠取時而產生的情感。由於這種情感深藏於心中，經過內心的加熱，發酵或膨脹，最後會以歪曲的形態爆發出來。嫉妒是一種包含抱怨、憎恨成份的激烈情感，是一種想保住自己的優勢地位而極力排斥、貶低別人的心理傾向。

　　二、嫉妒心理的特征

　　(1)明顯的對抗性

　　古希臘斯葛多派的哲學家認為："嫉妒是對別人幸運的一種煩惱。"嫉妒心理的對抗特征具有明顯的攻擊性，其攻擊目的在於顛倒被攻擊者的形象。甚至本關關系密切，由於嫉妒使道德天平傾倒。往往不看別人的優點、長處，而總是挑剔別人的毛病，甚至不惜顛倒黑白，弄虛作假。

　　(2)明確的指向性

　　嫉妒心理的指向性往往產生於同一時代、同一部門的同一水平的人中間，主要是因為嫉妒心理是一種以極端自私為核心的絕對平均主義者。因為曾經"平起平坐"過，或是曾經"不如自己"過，如今成了"能干"者，使嫉妒者抵觸和對抗。

　　(3)不斷發展的發洩性

　　一般說來，除了輕微的嫉妒僅表現為內心的怨恨而不付諸行為外，極大多數的嫉妒心理都伴隨著發洩性行為。主要有三種方式;一種是言語上的冷嘲熱諷，一種是行為上的冷淡，疏遠被嫉妒者，一是具體行為，或是攻擊性強的行為。

　　(4)不易察覺的偽裝性

　　由於社會道德的威力，嫉妒心理被大多數人所不齒，使嫉妒心理一般都不願直接地表露出來，千方百計的偽裝，企圖使人不易察覺。如本來是嫉妒某人的某一方面，卻不敢直言，故意拐彎抹角地從另一方面進行指責或攻擊。

　　三、嫉妒心理危害身心健康

　　嫉妒心理危害很大，首先表現在影響個人的身心健康。因為嫉妒是一種病態心理，有嫉妒心理的人，心胸比較狹窄，不但容不得別人比自己強，而且在嫉妒別人的時候，自己也痛苦不堪，往往滋生出嫉恨的無名火，表現出心情煩躁，神情沮喪。同時，他在良心上也或多或少地受到自責因而陷入苦悶之中而不能自拔。巴爾扎克曾經說過："嫉妒的人比任何不幸的人都痛苦，因為別人的幸福和自己的不幸，都將使他痛苦萬分。"這種長期的精神折磨，必然影響身心健康。

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