孩子緣何害怕獨睡

　　對父母的依戀幾乎是兒童的本能。在與孩子分床睡的過程中，孩子往往會捨不得離開父母，一旦獨睡，孩子很容易產生恐懼症，他們害怕黑暗、害怕孤獨，越是這樣就越是容易想象害怕的人或事物。對孩子的成長來說，父母越早和孩子分床睡，對培養孩子的獨立就越有好處。

　　從年齡看，兒童心理在每個年齡段表現出不同的特點。２——３歲時，孩子正值個性萌發的低幼期，自我意識一天天壯大，很多事都不喜歡別人干預。他們開始學習照顧自己，慢慢減少對父母的依賴。此時，正是培養孩子從行為到心理獨立的好時機。到了四五歲的時候，孩子處於獨立意識“發達”期，性格特征初步顯現，自立和自理的本領都大大增強。如若大人不給他自由的空間，讓他一味地依賴，壞習慣就會更加牢固。所以此時應該是孩子獨睡習慣的鞏固期，或培養獨睡習慣的搶工期。

　　孩子的獨立並非自然而然就形成的，這需要家長有意識地培養。父母應積極引導孩子獨立入睡，從細微處培養其獨立性。一下子讓孩子自己睡小床，甚至獨自睡在一個小房間裡，的確會讓他難以接受。父母應該采取合理的步驟，循序漸進，讓孩子逐漸適應。

　　一、習慣分床而睡。父母把孩子的小床放在大床旁邊，待睡著後再把他單獨放到小床上，讓他逐漸習慣在自己的床上睡覺。

　　二、訓練獨自入睡。父母要給寶寶充分的愛撫，讓他感到安全和溫暖；給孩子講故事或欣賞舒緩的音樂，讓孩子平靜下來，然後他就會慢慢入睡。

　　三、適應獨睡一屋。給孩子布置一個溫馨別致、充滿童趣的“童話小屋”。牆上貼一些爸爸媽媽的照片或者孩子喜歡的卡通圖片，孩子就會減少孤獨感和恐懼感，安然入睡。

　　對孩子進行適當的鼓勵和贊揚，對培養孩子的獨立也很有必要，這樣既能保護孩子的自尊，還能增強他獨睡的勇氣和信心。總之，對孩子的獨立自主的培養要趁早，同時也要注意方法。