怎樣給寶寶選購休閒食品

概 述

寶寶吃一些休閒食品是不可避免的，尤其是寶寶上幼兒園以後，更會要買一些休閒的小食品，我們應該怎樣給寶寶正確的選擇這些小食品，寶寶才會健康，安全呢？下面我就來給家長朋友們說一下吧。

步驟/方法：

1餅干是寶寶必不可少的零食了，我們家長給孩子選餅干的時候一定要看清包裝上的生產日期，包裝是不是很嚴實，如果生產日期模糊不清的，就不要給寶寶買了，如果是真空包裝的。裡面進氣了，也不要給寶寶買了，這些都是不新鮮的了。

2果凍也是孩子比較喜歡的零食之一了，但是3歲以下的寶寶最好不要吃，寶寶太小容易把果凍吸進氣管裡，造成寶寶窒息，帶來危險，選果凍的時候不要看著顏色好看就給寶寶買，一定要選食品添加劑少的，越少對寶寶越好，也要看清生產日期和保質期，家長一定要注意。

3糖果也是孩子最喜歡的零食了，但是家長一定要控制孩子吃糖的量，否則會使孩子發胖，影響孩子食欲，而且還對孩子的牙齒不好，買糖果的時候，獨立包裝的要看生產日期，散裝的糖果一定要看看是不是新鮮，有沒有粘連，夏天最好買獨立包裝的糖果。

注意事項：

家長給寶寶買零食的時候，一定要去正規的大超市給孩子買，這樣才會更有保障。