如何預防小孩子秋季腹瀉

概 述

秋季的天氣變化大，人體的抵抗力也很容易下降，特別是小孩子。秋季是孩子腹瀉的高發期，要如何讓孩子遠離秋季腹瀉呢？下面就來跟大家分享一下。

步驟/方法：

1要注意衛生干淨。病菌是引起孩子腹瀉的主要原因之一，家長要多注意孩子的衛生問題，督促他們多洗手，給嬰兒用的尿布注意多消毒。

2盡量少給孩子吃牛奶。在秋季盡量少給孩子喝牛奶，因為牛奶之中含有的乳糖需要靠腸道中的乳糖酶來分解，要是喝太多的牛奶的話導致乳糖無法完全被消化，就會刺激了腸道，出現腹瀉。

3少吃甜食。因為秋季天氣多變的原因，可能很多小孩子想多吃冰淇淋等甜食，這也是造成腹瀉的原因之一。因為太多的甜食會使得腸道無法分泌出“蔗糖酶去消化，這會使得腸道嚴重脫水，造成腹瀉，甚至出現腹脹等問題。

注意事項：

雖說不可以給孩子喝太多牛奶，但是喝酸奶可以多喝點，因為酸奶中含有的是乳酸菌，可以為腸道提供乳糖酶，促進消化。