孩子偏食的原因有哪些

概 述

現在家裡許多的孩子都有偏食這個壞習慣，遇到自己愛吃的就吃好多遇見不愛吃的一口都不想吃，這樣長期下去對身體非常不好可急壞了我們做家長的呢，那麼孩子偏食的原因有哪些呢，咱們一起來看看吧。

步驟/方法：

1首先呢是因為咱們做家長的給孩子做的飯太單調，讓孩子對這樣單調的食物都產生了厭煩感了，還有就是因為長時間吃同一種食物同一種口味孩子都品不出來味道了對這些飯菜感到索然無味不想吃了，所以咱們做家長的應該變著法的給孩子多做些花樣菜。

2其次呢還可能使因為受到自己爸爸媽媽偏食的習慣而影響到自己了，也就是說咱們平時在一起吃飯的時候如果孩子看到大人不喜歡吃番茄、青椒、青菜什麼的，久而久之孩子也就不想吃這些菜了就出現了偏食的壞習慣，所以說呢首先咱們做家長的要做好榜樣不偏食不挑食。

3還有一點很重要的原因就是因為孩子平時喜歡吃吃零食、過多地吃零食就會造成了孩子出現偏食的現象。因為當孩子吃多了零食就會覺得零食的味道比較好，到了吃飯的時候覺得飯菜索然無味沒有零食好吃，時間長了就偏食不想吃飯，咱們平時應該給孩子戒掉吃零食的壞習慣才對。

注意事項：

有的做家長的在孩子吃飯的時候，就會盯著他就怕他吃不飽，吃不好，慢慢地咱們的孩子會把吃飯當成是一種威脅妥協大人的懷習慣，經常不好好吃飯這樣是不對的。